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Bonsoir, juste un petit mot pour dire que j'arrête le régime, j'ai perdu presque 6 kgs, il m'en reste environ 2 à perdre, je vais simplement continuer à faire attention, et reprendre le sport, que je n'ai pas pratiqué depuis 1 mois, suite à mes problèmes de dos. Je remerçie toutes les filles avec qui j'ai pu partager cette période, cela à été pour moi une très bonne expérience régime, car je n'avais jamais eut de besoin auparavant. J'encourage vivement toutes celles qui veulent perdre du poids, à passer par aujourd'hui.com, j'ai trouvé sur ce site beaucoup de conseils. Le fait d'avoir été encadrée surtout les premières semaines, m'à vraiment aidée.
Bonne suite à toutes et bon régime.
Très gros bisous à toutes
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Bonsoir, c'était mon jour de repos. RDV Kiné ce matin,
1 heure 30 de marche cet après-midi et ce soir ostéo. Le dos cela s'arrange doucement. La pesée -500 grammes je suis contente. Du coup j'ai corrigé mon objectif, je pense qu'avec encore 3 kgs de moins cela suffira, mon ostéo me la confirmé, moi je le sent comme ça, donc je suis prête du but, si je ne fais comme aujourd'hui ou j'ai craquée sur les petits cannelés (maison), mais qu'elle d'avoir essayer cette recette aussi. Enfin demain je serai sage, promis.....
Allez bonne nuit.
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Et oui je peine de plus en plus à venir sur le site, gros manque de temps, dommage je vous trouve toutes sympa, mais si je veux faire le tour, je me couche tout les soirs à des heures indues...et le lendemain c'est dur dur pour repartir travailler, enfin je pense que c'est un peu la même chose pour toutes. Je passe sur la balance demain matin, on verra...J'ai fais un peu n'importe quoi hier, je suis allée au salon loisirs créatifs à Tours en fin de matinée et du coup j'ai pris un sandwich jambon/beurre sur place à 15 heures.
Voilà voilà.
Bisous
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Aujourd'hui danse de salon un petite heure, ce sera mon sport pour la semaine, à cause du dos encore fragile. Je sens vraiment la perte de poids dans mes vêtements, je suis heureuse.....
Bonne soirée à toutes et gros bisous.
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La pesée, et bien pas si mal -300g, c'est mieux que rien. Comme on dit lentement, mais sûrement.
Bonne journée.
Bisous
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Bonjour, le début de semaine est déjà rempli. Hier 1 h30 de marche sous le soleil, ensuite kiné. Aujourd'hui opticien, changement verres lunettes, puis cet après-midi (jour de repos) avec mon association de broderie( très sympa). Pas eut le temps de passer sur la balance, je le fais demain matin c'est promis.
Bonne soirée, bisous, bisous.
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Bonjour, le repas d'hier soir était réussi, amis très heureux et bien sûre nous aussi. Seulement pas du tout régime, désolée les filles, mais je n'ai pas fait WW, plutôt Marmiton+Robuchon, c'était vraiment bon, mais aussi, calorique, je dois redevenir sérieuse dès ce jour. Aujourd'hui rangement et ménage de la maison, et cet après-midi visite chez les enfants, pour profiter un instant aussi des petits bouts (Chloé 5 ans et Augustin 5 mois). Bon dimanche à toutes et à lundi.
Bisous, bisous.
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Bonjour, Tout va tout simplement bien, c'est la fin de semaine, demain repos ouf!!!!!!!!!.Je reçois des amis demain soir, je n'ai toujours pas trouvé mon menu, mais cela va venir d'ici demain.
Bizzzzzzzzzz
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Aujourd'hui reprise de la danse de salon, pas mal de dos, cela m'a vraiment fait du bien de pouvoir re-
bouger enfin. Je fais kiné lundi, j'espère reprendre la gym doucement mercredi prochain, si tout continue à bien aller. Je voudrais bien perdre un peu de poids cette semaine, je fais de nouveau un peu plus attention......A suivre.
Bisous, bisous à toutes
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Bonjour, je peine vraiment à faire le régime correctement. Je termine mes anti inflammatoires ce soir. Très bon résultats sur le lombago, La sciatique reste en sommeil, il faut sans doute le temps. Ce soir en rentrant du travail, j'ai fait 1/2 heure de marche, et tout va bien. Je recommence à craquer sur le sucre (bon pour le moral, mais mauvais pour le régime) on ne peut pas tout avoir. J'aimerai étudier le régime WW, mais je ne sais pas ou m'adresser.
Bonne soirée et bisous à toutes
