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Bonjour !
Blog de luluboul
aide blog-
Attirée par le sucré...........ouie ouie publié le 17/10/2007 à 21:53
Bonjour, je peine vraiment à faire le régime correctement. Je termine mes anti inflammatoires ce soir. Très bon résultats sur le lombago, La sciatique reste en sommeil, il faut sans doute le temps. Ce soir en rentrant du travail, j'ai fait 1/2 heure de marche, et tout va bien. Je recommence à craquer sur le sucre (bon pour le moral, mais mauvais pour le régime) on ne peut pas tout avoir. J'aimerai étudier le régime WW, mais je ne sais pas ou m'adresser.
Bonne soirée et bisous à toutesmon alimentation Petit-déjeuner : lait 1/2 écrémé+1cc chocolat+1 tartine pain complet+1cc confiture+1thé avec 1 petit sablé (11h) Déjeuner : steack+haricots verts+1 tartine pain complet avec 1/2 part camembert+1 carré chocolat lait ss sucré ajouté ho là là .... Goûter ou snack : tisane+1 madeleine chocolat+1 sablé Dîner : potage (maison)+salade choux blanc/dés gruyère+1 pt suisse 0%/1cc sucre+4 amandes+1caramel ho là là Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Omalou publié le 18/10/2007 à 07:45La marche oui mais doucement lulu ! pour les WW il y a un forum et un groupe là-dessus. Tu peux aller voir surtout le groupe, si tu ne trouves pas tu me dis, je chercherai avec toi. Bisous bonne journée
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