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Blog de luluboul

aide blog

  • Dansons ......
    publié le 18/10/2007 à 21:44

    Aujourd'hui reprise de la danse de salon, pas mal de dos, cela m'a vraiment fait du bien de pouvoir re-
    bouger enfin. Je fais kiné lundi, j'espère reprendre la gym doucement mercredi prochain, si tout continue à bien aller. Je voudrais bien perdre un peu de poids cette semaine, je fais de nouveau un peu plus attention......A suivre.
    Bisous, bisous à toutes

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : idem
    Déjeuner : salade choux blanc+ dés de blanc de poulet+1 tartine pain complet+1 st moret 0%+1 pomme
    Goûter ou snack : qq amandes
    Dîner : potage poiron/pomme de terre/tomate+ gruyère rapé+2 suisses 0% avec sucre
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
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  • Omalou 
    publié le 19/10/2007 à 13:22
    Tant mieux pour ton dos ! ça fait du bien quand on peut rebouger mais attentions quand même ! biz

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