Mathéo est né trop tôt (23 SA + 6 jours), j'ai le coeur brisé

Tu as décidé de naître le 4 août mais tu as rejoint les étoiles le 7 août dans mes bras.

Alors depuis la dernière fois, ça remonte à 14 mois.

La maison est finie et nous sommes rentrées dedans le 1er octobre. Ca a été encore le bazar alimentaire, j'étais remonté à presque 65 kg ! Et ce malgré le sport.

Je m'étais inscrite à un programme payant, où j'avais les menus, l'intégralité des recettes. J'avais commencé à perdre et puis bébé s'est installé.

Donc pour le moment c'est stand-by, je m'y remettrai après la naissance. Je fais juste attention à ne pas prendre trop de poids pour ne pas galérer après la naissance. Chéri lui stagne, il n'a pas trouvé la motivation pour s'y mettre. Il est passé de l'après-midi donc déjà un mieux pou rles repas. Faut maintenant qu'il reprenne un rythme normal, et ça, ça va êtr eun peu long

Oui, j'avais dit que je me reprenais en main. Sauf que... je stagne à 64.1 !

J'ai repris le sport 1x la semaine avec un coach sportif. Mon ellyptique à un soucis donc en attente du SAV et en attendant bah, peut pas l'utiliser.

Niveau alimentation par contre c'est yoyo. J'ai testé les menus gerlinéa. Bof... Et puis avec la construction de la maison, après le travail, on va sur le chantier alors on rentre, et pas trop la motivation à faire à manger donc c'est pâte ou riz ou pomme de terre... voir bol de lait avec du pain (oui j'adore ça)

J'ai réussi à réduire un peu les portions, surtout au petit déjeuner où je pouvais manger jusqu'à 200 gr de pain. Maintenant c'est mug au lieu d'un bol, et j'essaie de pas dépasser les 100 g de pain.

Par contre, une fois dans la maison, on va s'y mettre sérieusement. J'aurai de la place pour cuisiner, une belle cuisine et du bon matériel. En plus on a un produteur de viande à 2km et une ferme avec vente directe de légumes à 1km.

Voilà les nouvelles, hâte de quitter ce 40 m² et d'avoir notre chez nous.

Ben oui, c'est pas un mythe...

Bon certes j'ai fait une sacrée chute en roller et depuis j'ai arrêté, trop dangereux de rouler la nuit maintenant que les rues ne sont plus éclairées... Donc plus de sport depuis fin septembre.

J'étais dans les 57 kg il y a 2 ans, j'en suis aujourd'hui à 63.7 kg. Un 59 en septembre quand je roulais encore.

Donc après avoir vu mon poids monter ainsi, j'ai investi dans un elliptique. je suis pas encore linéaire dans mes entrainement, la construction de la maison et son administratif prenant du temps.

Et je viens d'investir dans une nouvelle tenue de sport et je vais aller avec chéri au sport, il s'entraine avec un coach sportif qui fait cours collectif en extérieur en adaptant les exercices pour chaque personne. Et à deux, c'est toujours plus motivant.

Quand à l'alimentation, j'y refait attention car avec chéri c'est pizza et compagnie... Donc on va se forcer à manger équilibré : légumes (défi pour monsieur) et crudités... Limitation des fruis pour monsieur (trop de sucre).

Monsieur lui a pris 10 kg en 1 an, donc c'est combat commun.

Enfin ! Depuis 1 mois la balande descends. 1,4kg en 1 mois je suis contente. Le week-end je m'autorise des écarts et ça fonctionne ^^ Chéri emménage avec moi le week-end prochain. J'ai hâte.

 

C'est pas faux!

 

C'est vrai qu'avec chéri c'est repas à l'extérieur assez souvent... et c'est la cata !!!!! Je stagne à donf ! pourtant j'évite l'entrée et le dessert ainsi que les alcools.

Bon j'ai commencé un drainage du foie et avec le retour de la fraicheur, à partir de ce soir retour du bol de soupe comme repas du soir.

Et y'a la reprise du sport la semaine dernière avec le club et la piscine qui retrouve enfin des horaires compatiblent avec les gens qui bossent donc reprise du maillot de bain jeudi !

Donc y'a plus qu'à trouver un minimum de motivation

Bonjour,

Début mai j'avais réussi à descendre à 57.3, ce qui correspond à un 56 sur la balance du médecin, j'étais trop contente.

Puis j'ai eu une bronchite qui a durée 1 mois. Donc cortisone, anti-inflammatoire, arrêt du sport, fringale de sucre, bref cocktail détonnant pour remonter à ... 60.3 !!!!!

Alors j'ai décidé de revoir ça au plus vite !!! A partir d'aujourd'hui je fais attention, je pense refaire une semaine "régime soupe maison" c'est à dire faire de la soupe de courgette et en prendre un bol le soir avec une tranche de jambon ou autre mais léger. J'avais fait ça à mon retour de Grande-Bretagne après un grand week-end orgie niveau repas et j'avais éliminé le surplus ^^.

J'ai remis le programme du site à zéro la semaine dernière, une amie m'a donné quelques recette WW, j'ai trouvé et imprimé les points, je vais voir si cette formule peu m'aider...

Je marche 1h par jour, il faut que je m'oblige à la wii fit tous les jours...

Et pis j'ai retrouvé un chéri, qui me prends pas mal de temps. Entre ça et le travail, reste pas trop de temps pour le sport. Et ce sont les vacances donc plus de club, horaires de piscine impossible avec le travail. Faut que je tente les exercices du site

J'avais envisagé l'achat d'un ellyptique mais faute de place, j'ai abandonné l'idée.

Objectif : redescendre à 57 Kg

C'est parti !!!

Pas le moral. Fatiguée, épuisé, malade, ce sentiment de solitude qui pèse et l'annonce qu'un ami proche part 1 ans à l'étranger avec sa copine ce qui a fait que j'ai craqué.

C'est franchement nul.

Pendant les vacances scolaire la piscine ferme à 19h donc évacuation des bassins à 18h45. Le temps de sortir du travail de me changer je suis dans l'eau à 18h30. Ensuite la piscine est en vidange 1 semaine.

Donc côté sport ça va être très light pendant 2 semaines, pas de salle pour le roller et sortir en ce moment c'est compliqué avec cette pluie