Bonjour,

Début mai j'avais réussi à descendre à 57.3, ce qui correspond à un 56 sur la balance du médecin, j'étais trop contente.

Puis j'ai eu une bronchite qui a durée 1 mois. Donc cortisone, anti-inflammatoire, arrêt du sport, fringale de sucre, bref cocktail détonnant pour remonter à ... 60.3 !!!!!

Alors j'ai décidé de revoir ça au plus vite !!! A partir d'aujourd'hui je fais attention, je pense refaire une semaine "régime soupe maison" c'est à dire faire de la soupe de courgette et en prendre un bol le soir avec une tranche de jambon ou autre mais léger. J'avais fait ça à mon retour de Grande-Bretagne après un grand week-end orgie niveau repas et j'avais éliminé le surplus ^^.

J'ai remis le programme du site à zéro la semaine dernière, une amie m'a donné quelques recette WW, j'ai trouvé et imprimé les points, je vais voir si cette formule peu m'aider...

Je marche 1h par jour, il faut que je m'oblige à la wii fit tous les jours...

Et pis j'ai retrouvé un chéri, qui me prends pas mal de temps. Entre ça et le travail, reste pas trop de temps pour le sport. Et ce sont les vacances donc plus de club, horaires de piscine impossible avec le travail. Faut que je tente les exercices du site

J'avais envisagé l'achat d'un ellyptique mais faute de place, j'ai abandonné l'idée.

Objectif : redescendre à 57 Kg

C'est parti !!!