Bonjour à toutes,

Cela fait longtemps que je ne suis pas venue. Le site m'ennuie. Je ne sais pas si c'est pareil pour tout le monde, mais en ce qui me concerne, il y a toujours trop de fenêtres publicitaires.

J'ai donc décidé de quitter le site. J'essaierai toujours de faire des efforts pour perdre du poids, mais ce n'est pas facile car mes autres soucis (dont ma chute de cheveux) me font penser que je ne m'aimerai jamais physiquement.

Du coup, à part pour aller au boulot, faire les courses et rendre visite à mes parents, j'évite les sorties. Je ne veux pas être vue.

Sinon, je suis aussi déçue par certains commentaires. Je pense à Ollive notamment que je me permets de nommer. D'abord pour que mes véritables amies ne se sentent pas visées, et puis aussi parce que je ne suis pas une hypocrite et que j'écris ce qui me plaît sur mon blog. Ceci dit, pour être sûre que le message passe, j'irai lui parler sur son blog avant de partir.

Merci en tout cas aux autres, vous avez été d'un formidable soutien. Bonne continuation à toutes, ne lâchez rien.

Bises.

Voilà le bento d'aujourd'hui. Pas mal, exceptée la salade de wakamé. A ne plus refaire. Le goût de la mer était trop prononcé, je ne suis pas prête pour ce genre d'aventure. Lol.

Celui-là était vraiment délicieux. Un régal. Plein de petites choses mais en petite quantité.

Salut les filles,

Pas trop envie de parler de moi ce soir. A la place, je suis passée sur vos blogs. Et maintenant, je vais mettre les photos des bentos que je n'ai pas eu le temps de venir poster ces derniers jours.

Bonne nuit!

Coucou,

J'espère que vous allez bien. Moi je fais un rapide résumé de la journée d'hier, et je reviendrai ce soir pour la journée d'aujourd'hui.

Niveau alimentation, bof. J'ai fait quelques écarts le soir, mais je n'en fais pas une maladie. Par rapport à avant, ça va...

Niveau sport, hier, j'ai fait une heure d'exercices avec des personnes que je viens de rencontrer. C'était plaisant, nous étions en plein air, face à la mer. Ambiance chaleureuse, très différente de celle de la salle de sport que je fréquente. Les gens étaient vraiment très, très sympathiques. Rien que pour ça, ça vaut le coup d'y aller. Ceci dit, pour le moment, je souhaite continuer aussi ce que je fais à la salle de sport. Je tiens à la musculation sur appareil et là-bas, les horaires sont plus souples. Et puis, je trouve moins lassant si on varie les activités. Seulement, il va falloir beaucoup d'organisation pour concilier les deux. On en reparle dans un prochain article, parce que ce matin, je suis pressée.

Comme quoi.... Merci à la voisine désagréable qui embête tout le monde. C'est grâce à elle que j'ai rencontré une autre voisine sympathique qui m'a parlé de ce groupe de personnes....

Rien n'arrive par hasard dans la vie.

Bises.

Hello,

Pas trop le moral en ce samedi matin. J'ai une voisine très désagréable. Nous sommes 4 appartements voisins à avoir des soucis avec elle et je ne compte même pas les anciens voisins qui ont déménagé!  Nous avons averti le syndic et nous comptons faire un courrier collectif. Mais celui-ci nous a fait comprendre qu'à part faire un courrier pour la réprimander, ils ne  feraient rien de plus. Si j'étais seule, je veux bien qu'on dise que je dois mettre de l'eau dans mon vin, mais là, nous sommes 4. Cela montre bien que le problème vient d'elle, non ?

Et bizarrement, ce n'est pas ce qui me fatigue le plus en ce moment.

J'ai aussi un nouveau voisin qui met la musique très fort tous les jours, juste en dessous de moi. J'entends et en plus je sens toutes les vibrations. "boum, boum, boum". Ca dure plusieurs heures. Avec des coupures de quelques rares secondes entre deux morceaux. Une espèce de rap.... Pfffff.... Je n'ose rien dire, parce que déjà que j'ai un problème avec la voisine citée plus haut (il le sait), je n'ai pas envie qu'on dise qu'au final, c'est peut-être moi qui cherche les ennuis, vous comprenez ?

Déménager ? Pas avant un an. Oui, parce que dans un an, je compte demander une mutation. Et comme je ne sais pas où je serai exactement, ça me reviendrai trop cher de déménager maintenant (enfin, dans trois mois seulement avec le préavis), puis encore dans un an. Surtout que je dois me débrouiller seule, je n'ai pas des tonnes d'amis prêts à m'aider pour déménager et repeindre l'appart. Donc, il va falloir payer aussi pour ça. Et puis surtout, on sait ce que l'on perd, on ne sait pas ce que l'on gagne. Parce qu'en dessous, c'est fort, mais ça pourrait l'être encore plus, et puis ce n'est "que" la journée.

Haaaa.... Si je pouvais. Je m'achèterai une grande propriété de plusieurs hectares. Avec une maison au milieu d'un grand parc. Pas forcément une grande maison, mais avec un parc boisé assez grand tout autour pour que mes plus proches voisins soient loiiiiiin, trèèèèèèèèèèès loiiiiiiiiinnnnn de moi.

Heureusement que je ne suis pas seule ces quelques jours. Mes parents sont venus passer quelques jours avec moi. Mais cette situation me stresse et ils ne savent plus trop comment me rassurer.

Soupir. Pffffff.... A ce soir.

Une petite remarque:

Les hommes que je croise à la salle de sport s'appliquent à muscler leurs pectoraux et leurs biceps.

Il me semble que certains d'entre eux devraient aussi essayer de muscler un peu le petit pois qu'ils ont dans la tête. Ce n'est pas parce que je suis un thon que je vais confondre un "bonjour" ou un sourire avec un ticket. Ils peuvent donc me répondre sans avoir peur.

De toutes façons, ceux-là n'auront plus l'occasion de le faire. Je n'essaierai plus de leur faire profiter de ma bonne éducation.

J'ai tout de même encore de la peine.

Hello,

Une journée fatiguante aujourd'hui. Je ne suis pas fâchée qu'elle se termine.

Malgré tout, je ne me suis pas réfugiée dans la nourriture. Une raison tout de même, donc, d'être satisfaite de cette journée. C'est l'un des avantages quand on surveille ce que l'on mange. Si on estime avoir fait les choses correctement, hé bien on est content de ça. Et les autres petits tracas de la journée sont un tout petit peu compensés. On se dit qu'au moins ça, ça a été. Au moins cette bataille quotidienne a été remportée.

Depuis mercredi, je suis dans l'ensemble assez satisfaite de ce que je fais.

Aujourd'hui, pas de bento (ils reviendront sans doute la semaine prochaine).

Ce matin:

- 1 mug de bouillon de chou chinois ;

- un petit bol de fromage blanc nature 0 % ;

- une pomme.

Ce midi:

- plat : poulet grillé massalé + salade composée de laitue, tomates, radis, chou-fleur, carottes râpées, avocat, jus de citron, huile d’olive, sel, poivre, persil+ 50 de pain ;

- dessert : café avec 2 c.c de sucre et nuage de lait.

Ce soir:

- Chou-fleur vapeur et sauce allégée du commerce pour crudités;

- sarcives ;

- 50 g de pain + un fromage;

- le quart d’une part de feuilleté à la crème.

Niveau activités physiques:

- plus d'une heure de promenade le matin,

- l'après midi en salle: 55 min de cardio + 60 min de muscu.

Voilà. Ici il est presque 23H00.

15 min de lecture dans mon lit en direct duquel je tape cet article, et je me couche ensuite, peut-être en écoutant une dernière fois ce morceau sur mon lecteur mp3.

Bonne nuit.

Re !

Rapide bilan de la journée d'aujourd'hui.

Un petit-déjeuner ce matin:

- 1 mug de bouillon de chou chinois ;

- 110 g de pain complet flamand + du fromage à tartiner poivrons/piments ;

- 1 yaourt nature 0% ;

- une orange sanguine coupée en quartiers.

Dans la matinée, j'ai rebu du bouillon.

A midi, pas de bento mais:

- plat : un reste de sarcives + salade de chou fleur à la polonaise + jambon et mayo (alors ça c'était une grosse bêtise).

- dessert : verrine de fromage blanc, fraises, 1 c.c de sucre, 2 biscuits fait maison non sucrés mais saupoudrés de sucre glace, 1 c.s de son d’avoine.

Ensuite, à la salle de sport: 1 heure de cardio et 1 heure de muscu.

Ce soir, pas faim. Une pomme et un carré de chocolat. 

Une journée un peu éprouvante. Toujours une fixation sur mes cheveux et une voisine désagréable.  

Bonne nuit à tous, gros bisous.

Salut,

Je n'ai pas pu bloguer hier, donc je résume ici la journée d'hier.

Pas eu le temps, ni l'envie de prendre un petit-déjeuner hier matin. La matinée a été malgré tout assez agréable. Je suis allée faire des courses avec ma maman. Nous sommes passées au marché pour faire le plein de légumes et de fruits frais. Le frigo est plein: fraises, papaye, melon, oranges, chou, chou chinois, chou fleur, carottes, chouchous, courgettes, avocat, pommes de toutes les couleurs...

Hier midi, un bento composé des aliments suivants:

- entrée : un bol de bouillon de chou chinois + une selade : chou et carotte râpés, radis, un mini concombre, persil, jus de citron, sel et poivre;

- plat : 100 g de riz cuit, saumon mi-cru, ¼ d’un petit avocat, feuilles de chou chinois, sauce soja, wasabi, gingembre confit;

- dessert : 5 fraises et une tranche de melon.

J'ai réussi à me passer de mayo pour la salade. C'était bon aussi.

Pas de goûter.

Au dîner:

- 3 chouchous bouillis,

- poulet (trop),

- rougail tomates,

- un carré de chocolat.

Pas de sport du tout par contre. Entre l'abruti qui sert de coach et le manque de civilité des gens avec qui je dois me battre pour pouvoir me garer....

Je ne sais pas si j'irai aujourd'hui.

A ce soir pour le bilan de la journée d'aujourd'hui. Bises.