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Blog de Chocoprincesse974
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Jeudi 7 août 2014 publié le 07/08/2014 à 20:46
Re !
Rapide bilan de la journée d'aujourd'hui.
Un petit-déjeuner ce matin:
- 1 mug de bouillon de chou chinois ;
- 110 g de pain complet flamand + du fromage à tartiner poivrons/piments ;
- 1 yaourt nature 0% ;
- une orange sanguine coupée en quartiers.
Dans la matinée, j'ai rebu du bouillon.
A midi, pas de bento mais:
- plat : un reste de sarcives + salade de chou fleur à la polonaise + jambon et mayo (alors ça c'était une grosse bêtise).
- dessert : verrine de fromage blanc, fraises, 1 c.c de sucre, 2 biscuits fait maison non sucrés mais saupoudrés de sucre glace, 1 c.s de son d’avoine.
Ensuite, à la salle de sport: 1 heure de cardio et 1 heure de muscu.
Ce soir, pas faim. Une pomme et un carré de chocolat.
Une journée un peu éprouvante. Toujours une fixation sur mes cheveux et une voisine désagréable.
Bonne nuit à tous, gros bisous.
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