Me revoila apres une bonne annee d'absence!!!!!!

Ma puce a bien grandit et encore des kilos a perdre.

J'ai remis mon groupe a jour, est ce que qq un veut bien me suivre?

A bientot!!!!

Ca y est, ma petite puce Emy est née le 3 octobre 2013. Elle se porte comme un charme et sage comme une image!!!!!!

Maintenant, il faut que je m'occupe de moi et de mes kilos!!!!!!!!!

Je suis monté à 74kilos, je suis redescendue à 67.700Kg. 

A partir du lundi 14 octobre, je commence a manger equilibre.

Qui veut me suivre???!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Je vends des habits sur Facebook. Si ca vous interesse faites moi le savoir en message privé. 

Les prix sont de 0.50€ à 6/7€. Comme c'est les soldes, le 2eme est a 20, je ne peux pas faire moins, les prix sont deja bas!!!!

Merci de faire partager autour de vous!!!!

Bon j'ai decider d'arreter de me prendre la tete avec le regime, et de le mettre en stand by jusqu'a l'arrivee de ma puce.

Pour celle qui ne sont pas au courant, j'attends une tite puce pour fin Septembre.

J'essaye de manger equilibrer mais pas evident

Je vous fais de gros bisous et hesitez pas a me laisser des messages je vous repondrais volontiers!

A bientot!

Pour 4personnes

2 boites de thon au naturel, 1aubergine, 1poivron rouge, 1oignon, 1gousse d'ail, 1boite de tomates en dés, 1brique de coulis de tomates, 1bouquet de coriande, 1cc de piment d'espelette, 1cs d'huile d'oilive, 5feuilles de lasagnes faiche, S/P

1.Prechauffer le four a 180°

2. Egouttez le thon et emiettez le. Lavez l'aubergine et le poivron puis couper les en dés. Pelez et hachez l'ail et l'oignon. Lavez et hachez la coriande

3. Faire chauffer l'huile ds une sauteuse. Faites revenir l'aubergine+poivron+oignon+ail pdt 10min. Ajouter la boite de tomates et de thon+piment+coriande.S/P.Poursuivez la cuisson 5min

4. Versez un peu de coulis de tomates au fond du plat allant au four. Alternez ensuite couhe de pates, et de legumes en commencant par les pates et en terminant par le coulis

5.Enfourner pour 25min. Serbir bien chaud

Sauté de veau : pour 4personnes

600 gr de veau coupé en morceaux, 6 tomates, 2 oignons, 4gousses d'ail, thym, 1 bouquet de persil plat, 4cs d'huile d'olive, S/P

Peler et epepinez les tomates, puis coupez les en quartiers. Lavez et hachez le persil. Pelez et emincer les oignons. Pelez et hachez l'ail

Faire chauffer 2cs d'huile ds une cocotte. Faites revenir les oignons, puis retirer les et reservez

Ajouter le reste de l'huie et faire dorer la viande a feu tres doux pdt 42 min environ a couvert

Ajouter les tomates, le persil, le thym, les oignons reservés. S/P

Couvrez et laissez cuire encore1 h a feu tres doux

Un tit coucou à toutes mes "amies" d'aujourd'hui.

Je pense bien a vous!

Je vous envoie des bisous eneigés!!!!!!!!!!!!!!

A bientot!!!!!!!!!!!

Comment ca va les filles!!!!

Moi ca va, malgré la maladie qui a frapper a la maison. 

Non, rien de grave, une bronchite pour mon loulou.

Aujourd'hui, craquage pour des bugnes!!!!!Ben oui, j'ai pas pu resister en achetant mon pain!!!

A bientot!!!

Coucou les filles!!!!!!!!

Je viens vous donner des nouvelles de mon rdv chez le gyneco!!!

Alors bebe est tt petit! 6.3mm!!!!!Je suis a 6Sa. Je dois refaire une echo de controle le 20 fevrier.  Et apres ma 1ere echo du 1er trimestre vers le 8mars.

J'ai pu entendre son petit coeur battre. un moment magique!!!!!!!

Merci a vous de prendre de mes nouvelles!!!!!!!!!!!!

Ma recap!!!!

Age : 29ans
Taille : 165 cm
1 enfant,  3 ans
Poids départ : 75 kg .
Poids semaine passée : 59.6kg
Poids du jour :58.400kg 
Perte/Prise semaine :-1.200 kg 
Perte totale : 16.600Kg
Objectif semaine : repas équilibrés . 
Commentaire : une belle surprise!!!
Méthode : regime équilibré .

J'ai trop hate, rendez vous cette aprem chez le gyneco!!!!!!