Bonjour à tous !

Je ne sais plus depuis combien de temps je ne suis plus venue ici. Je crois que je n'avais pas assez de motivation pour me lancer dans un tel combat.

Je reviens aujourd'hui après m'être nourrie de paroles remotivantes et je souhaite vraiment gagner ce combat.

J'ai encore pris du poids,  sur la balance ce matin j'ai frôlé les 65 kgs. Plus que perdre du poids je dois absolument remuscler mon corps qui est maintenant flasque et couvert de cell

Bonjour à toutes et à tous !

Et bien voilà je commence mon programme minceur et je mets tous mes espoirs en lui.

Je trouve que l'idée de la première semaine est vraiment bien: boire plus d'eau est une étape essentielle. On le sait tous mais qui d'entre nous le font d'eux même ? Moi personnellement je bois souvent mais pas que de l'eau ^^

Sinon ma plus grande inquiètude concerne mes crises: en effet vers la fin de la matinée et en milieu d'après midi j'ai une irrépressible envie de manger du sucré et du salé bien gras. J'essaie de réssister mais rien y fait je craque forcément et là c'est la catastrophe: nutella à la cuillère, saucisson, fromage, bis

Je m’appelle Charlotte, j'ai 22 ans et je suis étudiante. En un an j'ai pris 8 kilos et mon corps ne me ressemble plus. J'ai envie de reprendre les choses en main et de retrouver une vie saine et équilibrée.