Bonjour à tous !

Je ne sais plus depuis combien de temps je ne suis plus venue ici. Je crois que je n'avais pas assez de motivation pour me lancer dans un tel combat.

Je reviens aujourd'hui après m'être nourrie de paroles remotivantes et je souhaite vraiment gagner ce combat.

J'ai encore pris du poids,  sur la balance ce matin j'ai frôlé les 65 kgs. Plus que perdre du poids je dois absolument remuscler mon corps qui est maintenant flasque et couvert de cellulite et autres amas graisseux.

De plus je dois faire dans quelques jours une nouvelle prise de sang pour suivre l'évolution de mon taux de triglycérides: je sais d'avance qu'il ne risque pas d'y avoir d'amélioration car je n'ai fait aucun effort.

Je mets ma santé en péril ainsi que mon avenir car si je ne prends pas soin de moi aujourd'hui les conséquences sur demain seront trop importantes. Déjà que je ne me sens pas bien dans ma peau et dans mon corps en ce moment comment ça se passera dans quelques années si je ne m'en occupe pas tout de suite ?

 

 

Bonjour à toutes et à tous !

Et bien voilà je commence mon programme minceur et je mets tous mes espoirs en lui.

Je trouve que l'idée de la première semaine est vraiment bien: boire plus d'eau est une étape essentielle. On le sait tous mais qui d'entre nous le font d'eux même ? Moi personnellement je bois souvent mais pas que de l'eau ^^

Sinon ma plus grande inquiètude concerne mes crises: en effet vers la fin de la matinée et en milieu d'après midi j'ai une irrépressible envie de manger du sucré et du salé bien gras. J'essaie de réssister mais rien y fait je craque forcément et là c'est la catastrophe: nutella à la cuillère, saucisson, fromage, biscuits, bonbons, etc...

J'aimerai trouver quelqu'un dans mon cas et si possible quelqu'un qui a réussi à s'en sortir....

Gros bisous à tous et bonne journée

Je m’appelle Charlotte, j'ai 22 ans et je suis étudiante. En un an j'ai pris 8 kilos et mon corps ne me ressemble plus. J'ai envie de reprendre les choses en main et de retrouver une vie saine et équilibrée.