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Blog de bebechou
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Début du programme publié le 03/02/2009 à 09:30
Bonjour à toutes et à tous !
Et bien voilà je commence mon programme minceur et je mets tous mes espoirs en lui.
Je trouve que l'idée de la première semaine est vraiment bien: boire plus d'eau est une étape essentielle. On le sait tous mais qui d'entre nous le font d'eux même ? Moi personnellement je bois souvent mais pas que de l'eau ^^
Sinon ma plus grande inquiètude concerne mes crises: en effet vers la fin de la matinée et en milieu d'après midi j'ai une irrépressible envie de manger du sucré et du salé bien gras. J'essaie de réssister mais rien y fait je craque forcément et là c'est la catastrophe: nutella à la cuillère, saucisson, fromage, biscuits, bonbons, etc...
J'aimerai trouver quelqu'un dans mon cas et si possible quelqu'un qui a réussi à s'en sortir....
Gros bisous à tous et bonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain au chocolat , Lait 1/2 écrémé 200 mL + cacao benco 20g Verres d'eau : 0 Calories consommées : 586 kcal (0) commentaires
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