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Blog de bbafrique

aide blog

  • une nouvelle semaine....
    publié le 19/11/2007 à 09:01

    qui redémarre ... alors c'est sur les chapeaux de roues que l'on va la démarer ......
    on va déjà commencer par se bouger en faisant son ménage ...... moi le mien est pour ainsi dire fini..... il reste le repassage .... ensuite si on a encore un peu de courage , on ira faire une petite marche , ou faire quelques abdos .....
    allez les amies on va y arriver à les perdre !! restez bien motivée !!! et vous serez récompensées ça c'est sur !!!! courage je crois en vous !!!!!!
    pour moi ça va bien , , dame balance m'a encore allégé de 400 gr pas énorme , mais ça descend quand meme .......
    j'espère que vous avez passé un bon week end !
    le mien super !!
    je vous mettrez quelques photos tantôt .....
    passez une bonne journée
    gros gros bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café, pain , miel
    Déjeuner : épinards , riz et 2 oeufs durs
    Dîner : ratatouille et steack
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (23) commentaires



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  • babettechb 
    publié le 19/11/2007 à 23:59
    bravo pour les 400gr, tu peux etre tres fier de toi!! reste motiver,c'est le plus important!!
    biz donnes moi un peu de ta pêche!! biz a+
  • marie890 
    publié le 19/11/2007 à 21:21
    J'aime bien venir chez toi
    L'accueil est toujours très sympa
    Il y a du soleil, de la joie de vivre
    Bisous et merci de ta bonne humeur
    Marie
  • lydiediamant 
    publié le 19/11/2007 à 21:19
    merci pour ton petit message de soutien....J espere que tu vas bien....Je vois que tu es raisonnable dans ta facon de t alimenter......Je te fais de gros bisous......Bonne soirée....lilie
  • chiquie 
    publié le 19/11/2007 à 19:53
    super ta perte de poids comme moi c'est peut être pas des kgs mais grammes après grammes on va y arriver .....rire bien vu pour la brosse a dent !!!! et merci de ce super diapo passe une bonne soirée ma belle bisous
  • limonadier 
    publié le 19/11/2007 à 18:54
    merci maz grande je vois que tu perd s est tres bien continuesuper tes photos tu nous fait rever un moment de nostalgie et on part sur un nuage tout blanc aller passe une trs bonne semaine au soleil qui brille trs fort chez toi bisou
  • krist31 
    publié le 19/11/2007 à 18:16
    Félicitations... 400g, c'est mieux de rien (moi!!!!).
    Si tu veux me surveiller tu vas avoir du boulot et tu risque vraiment de t'essouffler et d'y perdre ta patience.'
    Mais quand même je vais faire attention, on ne sais jamais tu es peut être terrrrrrrible en colère.
    Bisous
  • LACALLAS 
    publié le 19/11/2007 à 18:01
    Merci pour les photos et la chanson. Bravo pour le poids que tu as perdu.
    Pour mon test, tu verras la solution demain. Mais, as - tu visionné ma vidéo ? Personne ne m'en parle, je voulais savoir si elle a été bien mise. Pourrais -tu voir et m'en parler ? Merci
    Quant à moi, à part la grève qui perdure, je vais très bien.
    Bonne soirée et gros bisous
  • fonctionnaire 
    publié le 19/11/2007 à 17:56
    Bravo pour les 400 g perdus. merci pour toutes ces jolies photos, ca fait du bien au moral surtout qu'ici le temps est très maussade.
    Bonne soirée, je t'embrasse - Geny
  • josie53 
    publié le 19/11/2007 à 16:56
    salut béa , bravo pour ta perte de poids , je pense que tu n'en a plus beaucoup à perdre ! quand je te vois sur les photos , je me dis que , je serai comme toi, je m'arrêterais , bon, je suis sûre que quand , j'uris tout perdu , je me trouverai encore trop forte quelques part ! lol ! bonne soirée à toi ! gros bisous !
  • tropinrl 
    publié le 19/11/2007 à 16:12
    c'est super ! tu as bien plus de volonté et de motivation que ta fille ! lol
    je recommence sérieusement cette semaine ! j'en profite que mon chéri soit pas là !
    je t'aime et je te fais pleins de bisous

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