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Blog de bbafrique

aide blog

  • une nouvelle semaine....
    publié le 19/11/2007 à 09:01

    qui redémarre ... alors c'est sur les chapeaux de roues que l'on va la démarer ......
    on va déjà commencer par se bouger en faisant son ménage ...... moi le mien est pour ainsi dire fini..... il reste le repassage .... ensuite si on a encore un peu de courage , on ira faire une petite marche , ou faire quelques abdos .....
    allez les amies on va y arriver à les perdre !! restez bien motivée !!! et vous serez récompensées ça c'est sur !!!! courage je crois en vous !!!!!!
    pour moi ça va bien , , dame balance m'a encore allégé de 400 gr pas énorme , mais ça descend quand meme .......
    j'espère que vous avez passé un bon week end !
    le mien super !!
    je vous mettrez quelques photos tantôt .....
    passez une bonne journée
    gros gros bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café, pain , miel
    Déjeuner : épinards , riz et 2 oeufs durs
    Dîner : ratatouille et steack
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (23) commentaires



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  • su83 
    publié le 19/11/2007 à 09:25
    Ben dis donc ,toi, tu es en forme on dirait.........moi j'ai fais mon repassage hier soir en écoutent la musique que j'ai mis sur mon blog .....passes une bonne journée ma puce ....courage...........Bisouuuuuuu A++++
  • tiro 
    publié le 19/11/2007 à 09:22
    pour moi 300g de plus alors je pars me bouger !!!bravo pour tes 400g!!!
  • mary_pard 
    publié le 19/11/2007 à 09:16
    bravo pour les 400grs,c'est super !!
    ravie que tu aies passé un bon week-end.
    hé oui,on va se bouger !! en avant pour une nouvelle semaine
    bonne journée.bisous.

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