Coucou,

Je me suis jointe à un groupe qui commence lundi et on a décidé de se peser et de se mesurer aujourd'hui.

Résultats: poids 74,5 kg, buste 102 cm, haut du bras droit 34 cm, taille 85 cm, Taille semi-basse 99 cm, Hanches 114 cm, Cuisse droite 65 cm, mollet droit 41 cm, cheville droite 22 cm. Lundi, on commence une nouvelle semaine et pour cette semaine, je voudrais atteindre un objectif de 1 kg  pour la semaine!

Hier j'ai acheté la console Wii pour après acheté la Wii fit qui permet de faire des exercices d'aérobique car j'ai trop la flemme d'aller dans une salle de gym toute seule! C'est bien sympa comme console.

Je vous souhaite un bon samedi à tous et à demain.

Coucou,

Après une bonne grasse matinée et un petit (enfin grand) rangement de chambre, je m'attelle à mes nouvelles habitudes: bloggé un article chaque jour!

Le réveillon hier soir n'a pas été trop lourd, j'ai mangé en petite quantité.

Je vais vous laissé, je vais réaranger ma chambre car je commence à manquer de place!

Gros bisous à tous

Couc à tous,

Ca fait un petit temps que je ne suis plus passée par ici, comme toujours, c'est cyclique chez moi!

Ma vie a beacoup changée depuis la dernière fois. Je suis diplômée et je travaille maintenant. Ce qui a aussi fort changé, je ne grignotte quasi plus! et oui, je vous jure! Résultats, après être fort montée au mois d'aout (78,2 kg), j'ai perdu 4 kg. Alors j'ai très fort envie d'aller plus loin.

Vu qu'on est le 31 décembre, je vais déjà faire l'évaluation de mes objectifs d'année:

1° Perdre au moins 10kg c'est un peu râté mais ça ira mieux en 2009

2° Faire au moins 1h de sport par semaine Sur la fin, c'est bon, je fais de l'aquagym

3° Réussir mon année avec une distinction Réussi

4° Trouver ce que je veux faire de mes 5 ans à venir (je vais être diplômée en juin et j'ai des tas de possibilités qui s'offrent à moi) Réussi, j'ai trouvé un super boulot qui me plait!

5° Trouver un amoureux! (je veux, je veux, je veux ... :-( Toujours pas :-(, c'était pas vraiment la priorité mais maintenant j'ai presque plus que ça à faire

6° Etre plus épanouie OK

7° Repartir au ski à Nendaz en Suisse pour les fêtes (ça va pas être trop difficile!) :-) Ca c'est fait aussi, j'en reviens!

Bref, il reste plus que les kilos et le copain.

Cette année, je me cherche un appartement car je vis toujours chez mes parents. Ca me ferait plaisir d'avoir mon chez moi.

Allez demain commence une nouvelle année, de nouvelles résolutions. Alors motivation au maximum!

Je vous souhaite à tous un excellent réveillon et une très bonne année 2009, ainsi que la disparition d'un maximum de kilos.

Gros bisous

Coucou,

J'arrive à manger mes fruits et légumes sur ma journée ce que j'avais du mal à faire avant!

Ce week-end, je pars en Bourgogne avec mes parents et des amis à eux. Ca va être sympa et en plus on passe par le déstockage de Troie où j'espère me trouver une petite veste d'été.

Aujourd'hui, on va travailler pour l'unif, j'ai encore deux travaux à faire en deux semaines. C'est tranquille mais faut les faire.

Je vous souhaite une bonne journée, j'essaierai de passer encore demain matin mais je promet rien!

Gros bisous

Coucou,

Le bilan du week-end est -600gr! c'est cool, j'ai limité le grignotage à l'apéro et surtout pas de grignotage pendant la journée. Ce résultat me boost à fond pour arriver à mon objectif!

 L'objectif de la semaine : faire un semaine sans grignotage avec les points clé mis en place (5 fruits et légumes, 2l d'eau, ...) mais aussi faire 20 abdo chaque jour et 2 séances de sport sur la semaine.

Moi qui comptais aller à la piscine chaque semaine, c'est râté, la seule piscine près de chez moi a pris feu  !!! On fera du vélo alors!

Je n'ai déjà plus le stress des examens, j'aurai déjà moins envie de grignoter!

Je vous souhaite à tous un exellente semaine! à bientôt sur vos blogs

Gris bisous

Coucou à tous,

Je vais bien à part un mal de tête qui persiste mais ça va aller. Les examens, c'est finis pour ma vie. J'ai plus que deux travaux à rendre et à défendre mais ça va aller.

Pour le week-end, je vais aller travailler sur le terrain des scouts, bricolage, jardinage, nettoyage et compagnie. C'est bien j'aurai pas l'occasion de m'affaler dans mon fauteuil devant la télé avec un truc à grignoter! Ce soir et demain soir, on va chez des amis! Attention aux repas! Faudra se retenir sur les chips!

Donc défi pour le week-end: résister à l'apéro!!

J'aime bien faire mes semaines du lundi au lundi (pq chez pas, pcq ça change rien de le faire un autre jour). Donc lundi, on commencera la journée par une petite pesée. Pour me motiver et témoigner de mon avancement, comme dans le goupe des bracelets rose, je vais me confectionner un bracelet où à chaque kg, je me rajoute un élément comme ça dès que j'ai envie de craquer, je regarderai mon bracelet en me disant que ce serait trop bête de gâcher tous ce que j'ai déjà fait!

Chaque jour je dois: boire au moins 2L d'eau, manger 2 fruits et 2 légumes, éviter le chocolat et les glaces. Limite je m'accorderai un petit morceau de chocolat qd j'aurai fait une bonne semaine!

On va tenter et se battre car là y en a marre d'entrer dans les magasins et de voir de chouets vêtements et se dire à chaque fois: "achète pas, bientot t'aura perdu du poids et tu flotteras dedans!" Je dis ça depuis au moins trois ans à part que j'ai toujours pas perdu du poids!

Mon premier objectif (à long terme) est de perdre 3 kg pour le début du camp scout, ce qui me laisse 7 semaines. Je me dis que c'est plus que réalisable mais commencons doucement!

Je vous souhaite à tous un élan de motivation pour survivre à ce week-end (je vais en avoir besoin énormément de motivation) et passez un excellent week-end.

Gros bisous

Coucou à tous,

ca fait très longtemps que je ne suis plus passée car il s'est passé plein de choses dans ma vie dans cette fin d'année d'études. J'ai remis mon mémoire, mon dernier projet, défendu mon mémoire et je viens de passer mon dernier examen. Ces études sont presque derrière moi!

J'ai déjà trouvé un boulot pour l'année prochaine, j'ai même déjà signé mon contrat, donc c'est génial.

Le seul truc qui m'ennuie toujours c'est ces kilos mais y en a marre qu'ils me suivent depuis si longtemps, ça va faire 5 ans maintenant (mes études!). Alors j'ai décidé de tout faire cet été pour changer mon alimentation. Si ça change pas grand chose, alors j'irai voir un spécialiste en septembre. Mais maintenant on va s'y mettre sérieusement. Surtout comme j'ai quasi fini l'école, je vais avoir du temps pour bouger. Faudra juste que j'arrête de faire la moule!

Gros bisous à tous

Aurore

Demain je pars en week-end navigation en Hollande, à Veere. J'encarde un stage pratique d'une formation nautique pour des animateurs scouts. Ca va être sympa. Alors aujourd'hui, c'est les grands préparatifs: bagages, courses alimentaires ...

Mais il faut aussi que je continue à avancer dans mon mémoire et dans mon projet!

Hier mes parents ont fait fort, ils se sont rappelés que c'était mon anniversaire alors qu'il était 22h45! Ils sont graves et quand je dis à ma maman qu'elle m'oublie, elle veut pas me croire!

Coucou,

Aujourd'hui c'est mon anniversaire, j'ai 23 ans! Que le temps passe vite!

Ce matin je suis montée sur la balance et c'est un très beau cadeau qu'elle m'a fait: -1,3 kg depuis 1 semaine! Je suis contente ça me booste à fond pour continuer!

En Belgique, c'est déjà les vacances de pâques mais je n'en profites pas beaucoup car je dois travailer sur mon mémoire! Je suis juste allée faire les magasins, ma maman m'a offert une tenue complète pour mon anniversaire et je me suis acheté un portefeuille et le sac assorti. Ces petites virées shopping m'ont fait beaucoup de bien au moral.

Gros bisous et à demain

Coucou à tous,

Et oui c'est moi! Ca fait plus d'un moi que je ne suis plus passée, suite à un emploi du temps super chargé, des déception, des petites crises de boulimie et des crises personnelles ... Résultat: je suis remonté au-dessus du poids que j'avais avant de m'inscrire ici :-(

Mais ça va changer, mercredi je vais fêter mes 23 ans et il est plus que temps que je fasses ce qu'il faut pour atteindre ce à quoi j'aspire. Alors c'est parti mon kiki et pas de grand craquage s'il vous plait.

Aurore est de retour!