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Bonjour !
Blog de aureliebaudouin
aide blog-
Foodscapes publié le 05/03/2008 à 21:06
photos impressionnantes ! Devinez ce qui se cache sous ces décors?
Magnifique non?
Si vous voulez les réponses et voir d'autres photos (en plus grand), cliquez ici:
http://docs.google.com/Present?docid=ddzzd84j_37hmnvz5gn&skipauth=true
Photos de Car Warner
(53) commentaires
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mais ce n'est pas grave ;)
1500 kcal/jour
# KALINE:
tu parles de la viande ou équivalent, oui tu peux changer en respectant les quantités du tableau d'équivalences (sur mon blog)
# BOUDINAGE:
manges ce qui passe, tu dois apporter des forces à ton organisme pour qu'il combatte la maladie ;)
tu risques de perdre du poids dans un premier temps, mais attends toi à le reprendre (sans bonus normalement), puisque ce poids n'a pas été perdu "naturellement".
essaie potage, laitage, pain de mie, ou pourquoi pas "bouillie" maizena ;)
# TALOU:
tu as les quantités sur mon blog, ce sont celles que tu as utilisé?
tu as calculé via le compteur de calories du site?
j'imagine que tu as strictement respecter les menus du programme?
pour les pois chiches/ haricots rouges, tout est normal, car le midi tu n'as qu'une seule tranche de pain, et environ 60g de pois chiche.
depuis hier je suis malade, et l'amygdalite + la fièvre font que je ne mange presque rien, pour exemple hier c'est un peu de semoule avec du sucre , un yaourt et une banane , et aujurd'hui c'est un tout petit bout de pizza (meme pas 1 quart d'une portion autorisé) une orange et deux petit suisse, et ce soir je pense essayer de manger un peu de semoule et un taourt et peut etre un fruit si j'y arrive, est ce que ça peut affecter ma perte de poids car avec ça c'est sur je vais perdre mais est ce que je vais pas tout reprendre avec du bonus, se serait dommage que ça gache mon régime.
J'attend ta réponse et si tu as des idées de menus plutot fluide à manger je suis tout ouie
bise
je commence ma semaine 7 et je voudrais changer les proteines du repas de midi
puis je mettre du jambon a la place
cordialement
kaline
je vais donc te dire si ton repas d'hier soir était équilibré ;)
ça parait pas mal, mais je rajouterai un laitage le soir (le lait de la quiche ne suffisant pas), et tu aurais pu manger des légumes le midi ;)
# BLUESEACAT:
Je ne peux pas te faire un régime personnalisé.
En effet je travaille dans l'équipe aujourdhui.com au service de la communauté.
Pour un régime + personnalisé, tu as le choix entre ces différentes possibilités:
- aller consulter un(e) diététicien(ne) libéral(e) diplômé(e) de ta région dont les coordonnées sont sur http://www.dieteticien-liberal.net/
- profiter des offres de suivis personnalisés sur le net:
http://www.aujourdhui.com/premium/
bonne continuation.
# RAQ:
je ne pense pas mais fais cette demande en cliquant sur l'onglet contact dans la barre jaune du bas du site.