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Bonjour !
Blog de aureliebaudouin
aide blog-
nouveau sujet dans le nouveau forum publié le 28/11/2007 à 19:13
Bonsoir !
Vous avez remarquez qu'une toute nouvelle catégorie du forum était née !
il s'agit du forum "Suggestions, améliorations & support"
J'ai donc ouvert une discussion au sujet du programme aujourd'hui.com, que vous trouverez ici:
https://mag.aujourdhui.com/forum/forum-posts.asp?cat_id=11&topic_id=5538
Je voulais vous rappeler qu'il m'est impossible de répondre à vos messages privés, veuillez donc passer par mon blog ou le forum pour me poser vos questions.
merci de votre compréhension.(40) commentaires
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MUMU: tu peux mettre seulement du vinaigre dans certaines vinaigrettes mais je te conseille de toujours avoir un apport d'1 c. à café d'huile par personne par vinaigrette.
KYLEEVA: Tu peux manger n'importe quel autre fruit à la place du pamplemousse, par contre, c'est une idée reçu le fait qu'il ai des vertus amincissante. Mais il contient beaucoup de vitamine C et des fibres! donc interressant pour l'organisme ;)
Je n'arrive pas à savoir si le rouleau de printemps est calorique ou si l'on peut en manger pendant les régimes???
merci Julie
MUMU: Oui le nombre de calories à consommer dépend du métabolisme de chacun.
Néanmoins, lors d'un régime, on diminue souvent d'1/3 des ingestats spontannées (ce que tu manges en temps normal).
C'est pourquoi le programme aujourdhui.com vous propose des menus apportant 1500 kcal/jour.
PINOUILLETTE: Tu peux tout à fait utiliser le vinaigre balsamique, je te conseille même d'ajouter une c. à café d'huile dans ta vinaigrette, car l'huile apporte des acides gras essentiels.
Bon appétit !