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Blog de anick08
aide blog-
aujourd'hui une petite recette publié le 27/03/2008 à 10:27
c'est le dessert que j'ai réalisé dimanche il fait 170 KCal par personne et c'est déliceuxIngrédients ;
400g fromage blanc O% = 180KCal
2 oeufs = 180Kcal
80g farine = 270 Kcal
1/2 paquet de levure chimique
édulcorant liquide résistant à la cuisson valeur 100g de sucre (2 c à café)
fleur d'oranger (si vous aimez)
abricots au sirop j'ai mis 60g par presonne = 40 kcal
Mélangez farine, oeufs, Fromage blanc, levure édulcorant et fleur d'oranger
versez dans un moule recouvert de papier sulfurisé moi j'ai mi dans des moules individuel en Porcelaine à cuire et ca n'avait pas collé
Mettre dessus les morceaux de fruits
cuire au four 15 mn à 180° et 15 mn à 150° (chaleur tournante)
Nous l'avons dégusté froid tout le monde a apprécié...
voila mes amies, sinon ici il pleut je vais faire épiler mes sourcils en fin de matinée, je suis pas très courageuse.. J'ai fait du stepper hier soir, ça m'a semblé moins dur que d'habitude mais je m'ennuie sur ce truc... J'aime pas en faire c'est dans ma tête ....
Bonne journée à vous
(12) commentaires
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et ton oscar est tout mimi uen bouille a faire des bisous
a bientot
je promets de la faire ta recette!!! Je recois miaou13 lundi et elle va rester quelques jours! je vais voir p-e je ferai avec elle!!! Bisous étoilés et douce nuit! xxx
merci pour cette recette,
bonne soirée, gros bisous
je trouve ta recette sympa et je vais la copier.
car il n'y à pas tellement de calories.
et pour sur ça doit être trés bon
je te fais de gros bisous et merci
dany
miam miam ta recette semble délicieuse!!! C'est que ca ne te convient pas! Choisi un truc que tu aimes!!! Je te souhaite une belle journée et à plus xxx