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lundi et le rhube !!!
publié le 17/03/2008 à 08:21 |
bonjour à tous !!
Oh ce rhume n'entame pas ma bonne humeur, il m'a ennuyé tout le WE mais il va bien finir par partir jeudi c'est le printemps .....
Voila mon bilan pour 6 mois de programme de rééquilibrage alimentaire et nouvelle vie !!! je suis assez saisfaite du résultat !!! et ce n'est pas terminé ... n'oublions pas que c'est un marathon... Vous n'etes encore pas débarassée de moi !!!!
Alors pendant mon absence j'ai reçu mon amie le WE nous sommes allées marcher, aller faire les magasins et à la foire de Romilly....
Mardi dernier c'était journée à Paris avec ma fille Fanny. C'était génial on a passé une excellente journée le matin à Montmartre le midi vers la seine et on est remontée à Barbès faire les magasins mariage !!! il y a le choix je vais y retourner en juin pur choisir ma tenue... J'ai déjà trouvé un chapeau dès que je retrouve le programme pour réduire les photos je vous montre ça !!!! le midi on a mangé un kébab je l'ai pris en assiette et j'ai donné mes frites !!! on a marché beaucoup mes mollets s'en sont souvenus..
Sinon toujours pas de sport à cause de ma déchirure musculaire, j'ai du aller chez le médecin il m'a donné des antiinflammatoires qui m'ont détraqué l'estomac alors j'en ai pas pris longtemps !!!! je savais bien que ça servirais à rien d'y aller
J'ai commencé mon jardin j'ai repiqué des salades sous une petite serre...
Voila les nouvelles nous allons voir Oscar dimanche prochain ah ca fait trop longtemps il me manque ... J'ai vu des photos il a bien changé 2 mois hier le petit bout !!!
Ah aussi mon chéri m'a offert des UV alors j'ai commencé vendredi .. Ca va me donner bonne mine
Bonne journée à vous et ensemble on va y arriver !!!!
voila la photo de mon chapeau !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait écrémé 2 cracottes 1 boursin 2 biscottes céréales |
Déjeuner : | carottes rapées 10g jambon blanc 1 yaourth allégé et son d'avoine |
Goûter ou snack : | thé 1l tisane 1l |
Dîner : | soupe maison légumes 2 endives 1 petite boite thon catalane 1 pomme 1 tisane après repas |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
sylvinator
publié le 17/03/2008 à 08:29
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je suis pressée de voir tes 30 affichés, quel parcours tu fais , moi j'arrive plus à te suivre tu vas trop vite, bisous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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