Moral à 0

Je me suis fait quitté dimanche soir

C'était mon premier grand amour

Alors aujourd"hui j'ai réussit à résister à ... la tartiflette maison que mes cheres copines avaient préparé pour midi! Du coup je suis assez fiere de moi!! Heureusement que dans mon appart je n'ai pas de balance sinon je pense que je serais tout le temps montée dessus! J'essaye un maximun de suivre les instructions d'aujourd'hui.com et meme de faire les exercices sportifs demandés.. alors que croyez moi je ne suis pas une grande sportive!! J'espere

Coucou les nenettes!!

Ca y est ce long et agréable week end est terminé! Je suis de retour sur Poitiers. Mon cheri vient de me déposer il y a 20 minutes. J'ai un petit coup de blues mais demain est un autre jour.

Bon sinon pour résumer le week end un seul mot: EXCES!! Dur dur le régime quand on passe son temps avec la famille et la belle famille! Mais bon ce qu'il faut c'est que les semaines et week end à venir soient irréprochables!! Et surtout plus de petit punch délicieux entre amis!

Bonne nuit les choupettes!!

 

Aujourd'hui, premier jour!

Je pense avoir fait attention même s'il reste quelques petits trucs à améliorer comme le fromage  et mes apports en glucide aussi. J'ai l'impression que j'en ai trop mais je ne sais pas trop ce que c'est, ni si c'est important. Si vous pouviez me guider la dessus ça serait gentil!

Hier j'ai passé la journée avec mon loulou chéri! Quelques excès mais c'était dimanche et le jour juste avant de commencer alors je ne culpabilise pas trop! ( Même si mon chéri m'a agréablement signaler que j'avais l'air boudin

Me voilà de retour chez mes parents pour le week end! Dur dur de faire attention à la ligne mais coté grignotage ça va! Une carotte au gouter c'est raisonnable! Se soir je vais surement regarder un bon film et ne pas me coucher tard! Les exams approchent alors plus le temps pour les grasses matinées le dimanche!

Demain je retrouve mon cheri. J'ai acheté une super nuisette d'ailleurs mais elle est trop petite. J'ai décidé de ne pa

Je crois qu'avec mes kiloes en trop je deviens parano! (du moins je l'espère)

 

Aujourd'hui pas de grignotage!

Trop de sucre dans le thé mais ça j'ai du mal à m'en empecher!

Bonne nuit les filles

Demain est un autre combat!

c'est pas facile de faire gaffe quand on est étudiante et que se soir c'est vendredi soir!!

Entre eux (les kilos qui nous gachent la vie) et nous:

C'EST LA GUERRE!!

Je m’appelle...Amélie, je me bats avec mes kilos depuis que je suis toute jeune. J'en ai perdu 15 étant ado. Depuis un an maintenant je reprends ces kilos et je me sens de moins en moins bien dans ma tete et dans mon corps. J'ai l'impression de devoir toujours devoir me battre contre moi même et toute seule c'est très dur. J'ai donc besoin de vous et de maigrir!