coucou les filles ca va ?

je suis pas tres attention sur mon blog et je m en excuse. je prend pas de vos nouvelles non plus tres souvent et c est pas bien non plus.

je sais que tout le monde  a ses problemes et j ai pas d excuse pour ne pas venir trop souvent et voir comment vous allez et j en suis desolé.

voila mon probleme

il y a 2 ans j ai emmenage chez des amis (un couple) dans la petite maison a cote de la leur. on partage la meme cour etc ...

nous sommes devenu tres proche et j ai intégré leur famille et leur cercle d amis. aujourd hui cest ma famille.

voila seulement il y a 2 mois jo est decede d un cancer qu elle tr

coucou les filles ca va ?

moi en forme le regime se passe bien ca suit son cours gentillement mais suremement. et vous ?

ici a bx il fait un temps pourri c est bien dommage vivement le soleil qu on puisse aller a la plage ca va changer.

cote moral ca va en ce moment je me sens bien dans ma tete et dans mon corps c est un exploit. et oui il y a un homme la dessous mais bon pour l instant c est un peu complique on va laisser les choses avancer tranquillement on verra se qui va se passer peut etre rien ou pas mais pour l instant il me rassure et il me donne confiance en moi alors ca va. et ca fait du bien de parler et de ne pas se sentir juger ou obser

coucou tout le monde

de retour de lyon ou j ai passe le week end. d enfer j adore cette ville et les alentours. par contre l avion pour y aller pas le top. j aime pas ca du tout mais bon ca va vite alors....

cote regime ca va. 2.1kg j ai repris un peu le week end a lyon j ai un peu profiter des plaisirs locaux.

mais sinon ca va je tient et je resent pas la faim pour l intant.

j espere que tout le monde va bien.

je vous embrasse a plus tard

bisous

coucou tout le monde

2.4kg de perdu depuis lundi avec ce nouveau regime c est bien mais par contre je suis ko. ca fatigue bcp et comme je bosse en plus 50 h par semaine c est dur.

bon j espere que tout le monde va bien

bisous a toutes

coucou tout le monde

temps pourri sur bx aujourd hui que de la pluie et des orages pas tres agreable

le regime se passe bien mais je commence a avoir faim meme apres manger, donc c est maintenant qu il faut tenir et pas craquer. mais je suis motive donc je craque pas.

je vous fais des bisous, et j envoi un petit mot collectif a tous

bye bonne journee

coucou tout le monde

nouveau depart dans le regime a partir de cette semaine. je me suis laisser un peu trop aller durant ces 5 derniers mois du coup j ai tout repris quasiment a 2 kilos pres.

mais bon motive pour reprendre de tout facon j ai pas le choix vu que mon dos et mes genoux sont en train de me dire que ca va pas et en plus je rentre plus dans aucun de mes vetements c est pas cool surtout pour aller bosser d etre toujours habille pareil. et puis je me sens mal et pas heureuse donc ....

ma diet m a donne un regime strict a faire avec un peu de sport en complement mais pas beaucoup parce que ca fatigue. la perte de poids et rapide mais il fau

bonjour tout le monde,

je suis revenu apres une tres longue absence. le boulot m a pros beaucoup de temps c est dernier mois et le soir j ai pas trop envie de me mettre derriere l ordi.

cote poids c est une catastrophe repris beaucoup de kilos a cause du stress et du boulot, mais ca se calme donc je vais mis remettre.

j espere que tout le monde va bien.

j esserai d aller faire un tour sur vos blogs dans le week end

a plus et bon courage

comment allez vous toutes ?

je suis encore une fois desole de ne pas donner de nouvelles plus souvent mais avec mes problemes internet c est pas facile.

j essairai au moins une fois par semaine au boulot promis

sinon j espere que vos fetes se sont bien passées et que vous avez bien profiter.

je vous note un regime donner par ma deteticienne hier pour eliminer les petites folies des fetes. attention il est a faire sur 10 jours maxi apres il faut reprendre une alimentation équilibre :

petit dejeuner : deux ouefs durs ou

coucou a toutes je vous souhaite un jouyeaux noel de bonne fete

manger bien buvez bien profitez a fond de cette semaine et a l'annee prochaine.

et une bonne anne a tout le monde

je vous souhaite tout le meilleur possible une bonne sante pelin de kilos perdu et tout l'amour possible.

coucou les filles

je suis de retour je suis desole mais j ai toujours des problemes avec internet l ordinateur bloque et tous se coupe et c est le bordel

donc je profite ce soir que ca marche a peu pres pour prendre de vos nouvelles.

de mon cote ca va pas trop mal.

je me suis pete le dos y a 3 semaines et j arrive pas a m en remettre je suis oblige d avoir une ceinture toute le journée sinon j ai mal. ceci dit ca me fait une taille de guepe c est genial, on va prendre les choses du bon cote. le mauvais je fais plus de sport alors j ai l impression d avoir gomfle comme vahiné mais pas trop repris de poids 2 kilos ca va encore.

il va fal