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3éme jour de régime - 30 juin 2012
publié le 30/06/2012 à 22:40
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Objectif -8KG
--> s'est remis au sport
2h de marche :
| calories brulées | 537.6 |
10 minute de course :
| calories brulées | 78.4 |
--> aller m'inscrire dans une salle de sport.
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2éme jour de régime - 29 juin 2012
publié le 29/06/2012 à 21:11
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Objectif -8KG
--> je me suis remis au sport
2h de marche :
| calories brulées | 537.6 |
--> doit aller s'inscrire dans une salle de sport
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1er jour de régime - 28 juin 2012
publié le 28/06/2012 à 19:17
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Objectif -8 Kg
Aujourd'hui : 56KG
-> doit aller courir
-> doit trouver une salle de fitness
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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