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Accueil   >  espaces  >  Yudii  >  1er jour de régime - 28 juin 2012

Blog de Yudii

aide blog

  		• 1er jour de régime - 28 juin 2012
    publié le 28/06/2012 à 19:17

    Objectif -8 Kg

    Aujourd'hui : 56KG

    -> doit aller courir 

    -> doit trouver une salle de fitness

    mon alimentation
    Déjeuner : Haricot vert, cuit, Poisson pané, frit, Melon, frais, pulpe, Pain courant français, 400 g ou boule
    Dîner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Fraise, fraîche
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 7562 kcal
    (0) commentaires

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