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Blog de ValerieLeSport

aide blog

  		• presque prête pour cet été ...
    publié le 18/06/2008 à 08:18


    avec du soleil 

    et 2 kilos en moins

    ce sera parfait ...

    les vacances c'est début août 

    pour moi et pour vous ???


    il me reste un bon mois pour atteindre

     cet objectif ... et vous ?

                  alors 4 mots d'ordre

                           régularité

                       volonté

                   détermination 

                      motivation




    mon alimentation
    Déjeuner : salade composée (betterave, salade, crevettes) fromage blanc et fruit
    Dîner : tomates farcies petits suisses kiwi
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
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  • bergotte 
    publié le 18/06/2008 à 08:59
    au fait j'adore tes tongs à strass!!!!!!! une vraie diva une fois de plus quand tu as ça aux pieds!!!!!!mdr!!!!!!!
  • bergotte 
    publié le 18/06/2008 à 08:49
    et c'est ou ta destination playa + soleil? dans le midi ou dans la manche???mdr!!!!!!!!!!!! car il y a un micro climat à ce qu'il parait dans la manche!!!!!!!bsxbsx
  • bergotte 
    publié le 18/06/2008 à 08:49
    et c'est ou ta destination playa + soleil? dans le midi ou dans la manche???mdr!!!!!!!!!!!! car il y a un micro climat à ce qu'il parait dans la manche!!!!!!!bsxbsx
  • bergotte 
    publié le 18/06/2008 à 08:49
    et c'est ou ta destination playa + soleil? dans le midi ou dans la manche???mdr!!!!!!!!!!!! car il y a un micro climat à ce qu'il parait dans la manche!!!!!!!bsxbsx
  • pusycatt 
    publié le 18/06/2008 à 08:47
    c clair ta raison pour les 4 mots d'ordre et surtout il fau etre a fond pour le defi
  • bergotte 
    publié le 18/06/2008 à 08:40
    bien dit!!!!!!!!!!!!!
    pour moi les vacances sont plus proches alors il faut que je booste ces kg en trop!!!!!!! vacances mi-juillet pour 3 semaines de folie!!!!!
    au fait tu vas ou en vacances???? du coté de chez poupette??? bsxbsx
  • copinedemoi 
    publié le 18/06/2008 à 08:38
    ccou moi aussi les vacances en aout 3 semaines à partir du 2 aout voila bisous et bonne journée
  • bisafred 
    publié le 18/06/2008 à 08:33
    pour moi les vacances pas avant le 15 aout
    Tu t'ai décider pour tes tongs
    bonne journée bisous
  • chiericato 
    publié le 18/06/2008 à 08:24
    merci pour ces mots clé !!!!! et a vue d'oeil ta toujour pas choisi la paire de tong que tu va mettre !!!!!!!!!!
    bisous bisous
  • chiericato 
    publié le 18/06/2008 à 08:24
    moi mes vacance c'est pour le 6 juillet ca aproche ! hou lala !!!!!!!!

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