En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  ValerieLeSport  >  presque prête pour cet été ...

Blog de ValerieLeSport

aide blog

  		• presque prête pour cet été ...
    publié le 18/06/2008 à 08:18


    avec du soleil 

    et 2 kilos en moins

    ce sera parfait ...

    les vacances c'est début août 

    pour moi et pour vous ???


    il me reste un bon mois pour atteindre

     cet objectif ... et vous ?

                  alors 4 mots d'ordre

                           régularité

                       volonté

                   détermination 

                      motivation




    mon alimentation
    Déjeuner : salade composée (betterave, salade, crevettes) fromage blanc et fruit
    Dîner : tomates farcies petits suisses kiwi
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (40) commentaires


21 - 30 de 40
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Suiv. ›
  • »

  • vini85 
    publié le 18/06/2008 à 11:01
    Vacances début août et je repars bien sûr dans ma famille en VENDEE ........ Pas cher et à moi les vrais vac car maman se fait un plaisir de s'occuper un peu des enfants pour sortir un ti coup le soir
    bisous la belle
  • oxypilou 
    publié le 18/06/2008 à 10:57
    moi c'est le 25 juillet au soir. Une semaine en Provence et 15 jours dans les landes...il me tarde...je fais des croix sur le calendrier.
    Bisous
  • copinedemoi 
    publié le 18/06/2008 à 10:45
    moi je pars en tunisie 15 jours en pension complète!!!! avec mes 2 fils, d'ab on pars en camping 1 semaine , mais là je me suis lachée, mais 15 j en pension complète savapa le fer pour le régime, j'ai interrés à perdre avant, bisous et toi tu vas ou???
  • lylirose33 
    publié le 18/06/2008 à 10:13
    Coucou la miss bon moi pas de vacances cet ete mais une saison de foot qui reprend debut aout et un copain que j'ai pas vu depuis un an qui vient a la maison a la meme periode donc mon objectif sera de perdre un max jusqu'a la pour etre la plus belle !!! hi hi hi.
    Passe une bonne journée et plein de gros bisous.
  • zigoudi 
    publié le 18/06/2008 à 09:18
    moi vacances le 26 juillet et à la montagne (les arcs) quoique on se laissera peut être tenter par un last minute.... qui sait?
    je vais écrire en rouge sur mon bureau tes 4 mots et virer illico les 4 choco prince qui trainent dans la cuisine avant de craquer dessus......
    bizz à toi bonne journée
  • cassandra14 
    publié le 18/06/2008 à 09:18
    yes j'adopte tes 4 mots d'ordre aller c'est partiiiiiiiii mon kiki hihi
  • bergotte 
    publié le 18/06/2008 à 09:15
    ohhh, yesssssss, on va s'éclater comme 2 petites folles!!!!!!!!!!!!! mais dis moi il y a des quantités a respecter???? il faut peser les aliments????
  • bergotte 
    publié le 18/06/2008 à 09:10
    et bah non je n'ai rien payé et je suis pas abonnée alors on parle pas de la meme chose, je croyais que c'était les menus proposés toutes les semaines par le site (menus gratuits) pour faire un régime sur 1200kcal par jour!!!!! toi tu dois suivre un programme personnalisé???? mais bon je veux bien faire avec toi, tu n'as qu'a me dire ce que je dois manger!!!!!! à partir de maintenant tu es ma diététicienne attitrée et perso!!!!!mdr!!!!!!!!hihihiihi
  • bergotte 
    publié le 18/06/2008 à 09:03
    ok je te suis, mais dis mois le programme coaching minceur, ce sont les menus proposés par le site, n'est ce pas????
  • bergotte 
    publié le 18/06/2008 à 08:59
    oups!!!!!! effectivement j'ai du lire entre les lignes!!!!!! alors comme ça on se la joue espagnole cette été!!!!!!!! ahhhh je comprend mieux pourquoi tu maitrises si bien la langue!!!!!! alors pour moi dans 1 mois tout pile poil c'est le début des vacances...... dans quelle loc??? on sait toujours pas mais une chose est sure on part!!!!!! alors là, le compte à rebours est lancé J30 pour perdre mes 2kg de trop!!!!!!! gogogogogo!!!!!! tu me motives, hein????

21 - 30 de 40
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).