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Blog de ValerieLeSport

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  		• aujourd'hui.com et moi
    publié le 26/05/2008 à 08:32
    aujourd'hui.com et moi - Aujourdhui.com
    aujourd'hui.com et moi - Aujourdhui.com



    RECAPITULATIF ET NOUVELLE SEMAINE : SEMAINE 2


    objectif   2 : 1 kg en moins 58 KG voyez la vidéo !!!

    semaine 1 : 1kg en moins

    sport         :  je maintiens mes 6 h de danse ds la semaine 

    eau           : je maintiens mon 1 à 2 l par jour

    OUPS je bois plus conseil de GREGOIRE !!!

                    à la tienne Grégoire !!!!

    interdit      :  les grignotages ça a marché la 1ere semaine


    PROGRAMME DE LA SEMAINE

    - rangement de la maison

    - lessive et repassage

    - costumes à raccourcir pour le mariages

    - ceinture de Max 2 trous sup chez le coordonnier

    - chaussures Max tel chez Jules et aller chercher

    - H&M mimi mardi + pochettes vernie blanches

     pour aller mes mes talons aiguilles ...


    - lunettes et lentilles chez l'ophtalmo à aller prendre jeudi

    - robe de mimi à faire pour mardi soir

    - film pour mon amie de mariage à faire pour vendredi

    - tel RV à décaler et à prendre (gynéco, endoc, institut 

    - aller chez ma grand-mère et tel

    - autre film à préparer pour le site

    - aller chercher ma tenue jeudi chez tony




    (34) commentaires


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  • sab45160 
    publié le 26/05/2008 à 09:11
    bonjour val.dis moi tu te reposes desfois un peu quand meme.penses y.allez nouvelle semaine, nouvelles envies et determination.le meilleur des remede minceur...la volonté.gros bisous a toi.
  • cateli 
    publié le 26/05/2008 à 09:02
    Elle est super, méga, extraordinaire ta vidéo!!!Géant!!!!
    Je suis fière de toi!!!! Et je te trouve resplendissante, tu es super belle, vraiment je suis très sincère!!!D'accord si tu veux encore perdre quelques grammes mais pas plus tu es bien!!!Et après essaye de rester , de garder ton poids que tu t'es fixé.
    Je te souhaite plein de courage et une super belle journée ma belle!!!Mouahh!!Gros bisous
  • AneLorDabo 
    publié le 26/05/2008 à 08:42
    Evident, je n'allai^s pas la louper!!!!hihihihih quand même!!!!
  • AneLorDabo 
    publié le 26/05/2008 à 08:37
    Salut bon , cette semaine nous avons le mêm objectif!!! Perdre 1 kilo, bon moi je suis à fond!!!!

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