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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
ça m'a pris comme une envie de... publié le 14/04/2008 à 20:35
euh... vous savez quoi.... mdrje voulais pas aller courir !!!ici il fait beau il pleut il neige c la cata....du coup g pris mes cops par la mainet on est toutes allées à la salle de sport...génial! on s'est éclatée...d'abord stepper cardio pendant 1/2 heureensuite vélo elliptique pendant 1/2 heurepuis cours de step dance avec Laurent pas mal(le step et le mec!!!)et pour finir hi-low alors là l'extase...les cops n'en pouvaient plus moi je me déhanchaisautant que je pouvais mambo tchatcha ...mes fesses mes cuisses et mes abdos...du béton ce soir les filles!!!!!!!!!c les vacances scolaires et le pb y'a pas danse pendant lesvacances alors faut bien faire autre chose!!!!ce soir j'étais hyper motivée!!!on y retourne mercredi! demain je ne peux pas...et vous? vous avez fait quoi......pas que de l'ordi j'espère...hein POUPETTE??????(39) commentaires
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AneLorDabo publié le 14/04/2008 à 22:13t'inqiètes c'est la première chose qu'il m'a proposé et là pour une fois il a trouvé la crème tout de suite quel petit coquin!!!!
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bergotte publié le 14/04/2008 à 22:11t'as raison on va la harcelée jusqu'a ce qu'elle nous montre!!!!! on veut des preuves!!!!lol
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AneLorDabo publié le 14/04/2008 à 22:08oui bein tu vas pas chercher longtemps avec la raie au milieu, maline!!!!!
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CyrilleDabo publié le 14/04/2008 à 22:06eh si !!! poupette elle se muscle les doigts !!!! mdr
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AneLorDabo publié le 14/04/2008 à 22:05non rien à faire loulou vient de me faire une photo pour que je le voit mieux et wow c'est affreux même moi je me fais peur!!!!
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AneLorDabo publié le 14/04/2008 à 22:04ah mais je comprends mieux noeilnoeil de lynx!!!!mdr Bon oui je parle de mon kiné et ce soir je viens de comprendre pourquoi il a rigolé comme ça je viens de voir mon bleu c'est dégueu loulou est deg!!!! serieux c'est po beau!!!! t'es allé voir son blog à loulou il fait un film
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bergotte publié le 14/04/2008 à 22:00as tu vu le bleu en photo? car moi je veux voir!!!!
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bergotte publié le 14/04/2008 à 21:55bah maintenant ça se résume à du stepp et du renforcement musculaire, vélo, stepper, vélo éliptique, un peu de muscul. Il y a meme un cours de choré. En fait je suis dans une toute petite salle dans ma cambrousse!!!!! c'est une asso. Avant j'allais dans une salle plus importante ou je faisait body attack en plus mais j'avais 20km pour y aller, alors le soir ressortir de chez soi pour y aller, dur dur. Sur la fin je n'y allais plus tellement. Mais faut quand meme dire que j'ai arrété le sport pendant 4 ans!!!! je m'y remet de cette année.
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bergotte publié le 14/04/2008 à 21:45en gros c'est comme le body attack?
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bergotte publié le 14/04/2008 à 21:36au fait ma réunion lingerie c'est pas charlott,' c'est allande (avec dentelles de limoges, de bourges,....) tu connais?
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