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Blog de ValerieLeSport

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  • LOOK & GOOOOOOOOO avec Anelor !
    publié le 26/03/2012 à 08:53

    Heyyyyyy bonjour à toutes et tous ! 

    Avec Anelor aujourd'hui ! 

    Ma personalité 

    Ma morphologie 

    Trouver mon style 

     

    Plus de sport 

    Plus envie de bouger

    Motivée et prête pour vous  

    Spontanée et envie de délirer 

    C'est ma personalité !  

    P1130856

     

    Ma morphologie : je crois que je l'ai trouvée pendant ces 5 ans passés avec Anelor et Cécile ! 

     

    Mon style : C'est vrai que je suis un peu zébulon 

    casse cou et je n'arrête pas ! 

    mais l'essentiel n'est pas de me suivre 

    et d'en faire autant que moi ! 

    L'essentiel est que je vous motive à bouger ! 

    et que vous fassiez

    un minimum de sport par semaine 

    et là j'ai tout gagné

    si j'y arrive ! 

    P1130859

     

     

    (14) commentaires



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  • AneLorDabo 
    publié le 27/03/2012 à 07:30
    Il est évident que tu es un Zébulon ton côté sport girl qui ne t'empêche pas de passer à la femme chic voir un mixte entre les deux avec un classic chic :) Bravo madame:) Allez rendez-vous aujourd'hui encore pour un nouveau défi et une nouvelle vidéo:)
  • bibiche54 
    publié le 26/03/2012 à 21:43
    waouhh val sur les rollers . c'est rare comme photos .
    moi je m'y remets debut avril
    pour le week à strass c'etait trop top .. t'aurais adoré
    vas sur mon blog : details et photos
    bisous
  • nicole711 
    publié le 26/03/2012 à 20:00
    Sa y est

    je minci doucement

    Motivée comme jamais

    trop envie de réussir Yes


    Des bisous

    Merci merci

    s'est grace au site

    à toi

    aux autres

    et à moi aussi

    Merciiii
  • rosy9 
    publié le 26/03/2012 à 18:46
    Mais tu commence la semaine sur les ( chapeaux de roues) Je vais avoir du mal à suivre mais je m'accroche .A PLUS Rosy
  • isadef1 
    publié le 26/03/2012 à 17:24
    quelle vitalité ça fait plaisir à voir
  • suelen7 
    publié le 26/03/2012 à 16:23
    Ouiiiiiii, sport à fond !!!!! Et on continue dans la lancée cette semaine !!!! Je vais allumer des cierges pour que la motivation ne s'évapore pas !
    Et l'engin de torture pour cuisses, je me contente de l'observer pour le moment.....
    Bisous !
  • Auyama 
    publié le 26/03/2012 à 15:14
    Toujours aussi pleine d'énergie. Bisous. Claudine
  • Ines_286 
    publié le 26/03/2012 à 14:37
    Bonjour Valérie , heureuse de te voir toujours pleine d'énergie !!!
    Chacun fait comme il peut , du moment que ce soit avec le maximum de plaisir !
    Bon AM !
    Bises !
    Edith
  • lililyly5 
    publié le 26/03/2012 à 14:05
    Coucou Valérie tu es toujours aussi superbe !
    Merci !
  • chaimae61 
    publié le 26/03/2012 à 12:19
    coucou ma belle

    oh que oui tu nous motives!!!!
    continue à nous transmettre la bonne humeur et la motivation s^portive!!!!

    VIVE VALERIE!!!!!

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