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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Une piqure de rappel pour vous booster ... publié le 08/09/2011 à 09:57
Avant et aujourd'hui avec le même pantalon !
Bonjour mes belles
Beaucoup se posent des questions ...
Ai je toujours été mince ?
Ai je toujours été dynamique ?
Ai je toujours été sportive ?
Je me suis inscrite sur ce site comme vous parce que je voulais perdre du poids ... Il y a 4 ans j'avais 12 kg de plus et des formes pas très reluisantes à voir ... Mon meilleur ami m'a même dit que j'avais un double moi une double peau !!! Alors j'ai décidé de prendre les choses en main !
J'avais perdu mon dynamisme aussi ... les aléas de la vie ... et puis je faisais moins de sport moi qui faisais de l'athlétisme et du tennis à fond ... jusqu'à être classée !!! et surtout je mangeais n'importe quoi... me disant que de toute façon "ça le faisait " ...
Un jour je me suis regardé dans le miroir et j'ai pleuré ! tout pendait ! Il fallait que je me reprenne ...
Comment ?
J'ai suivi le programme
Je me suis réalimentée correctement
J'ai repris le sport
et surtout Je me suis re MOTIVEE à fond
J'ai re sculpté mes abdos mes hanches mes cuisses
J'ai gagné 4 tailles de 42 à 36
J'ai perdu 12 kg en 9 mois
Le sport est devenu ma véritable passion et une partie de mon métier
J'aime donner cette énergie pour le sport et mes conseils et exercices pour vous affiner pour vous donner du pep's ! J'aime vous faire du bien !
J'ai réussi à me battre avec ces kilos alors vous aussi vous réussirez croyez en vous !
(38) commentaires
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Tu as fais un joli parcours, un bel exemple de motivation! quand on veut on peut tout le monde le peut ! ;-)
Tu es superbe!
Je ne peux suivre votre défi de la rentrée car arrêtée à cause d'une sciatique et ce jusqu'à mon congé maternité donc je n'ai le droit qu'au Repos repos et repos ! donc je vous suivrais pour vous soutenir :-)
Bisous
en tout cas tu es splendide
bisous