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Accueil   >  espaces  >  ValerieLeSport  >  J-1 avant le Top départ...

Blog de ValerieLeSport

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  		• J-1 avant le Top départ...
    publié le 04/01/2009 à 10:30

      Aujourd'hui

    je range

    je trie

    je mets de l'ordre

     

    - la semaine des petits à préparer

    - mon site à renouveller

                        Coeurdelavande

    ( j'ai fait plein de nouveautés )

    - la maison à mettre en ordre

    - le linge à mettre à jour

     

    Demain c'est le top départ 

    Rv avec les WIn-Steppeuses

    Rv pour des repas équilibrés

    Rv pour du sport et des abdos

    Rv pour les kilos éliminés

     

                   Bilan

     

    Combien de kilos avez vous perdus en 2008 ?

    Votre objectif 2009 ?

     

    J'ai perdu 7 kgs en 2008

    mon objectif 2009 : 3kgs

     mais attention ceux là ils sont très durs à déloger

    De 58 kgs je passe à 55 kgs pour 1,68 m !

     

     

     

    (39) commentaires


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  • bergotte 
    publié le 04/01/2009 à 20:30
    aller je file, je vais finir de plier mon linge, car entre cet aprèm et ce soir, je n'aurais pas fait grand chose d'autre que du linge, du linge et du linge. Bah oui avec toutes ces fêtes, j'étais un peu beaucoup à la bourre!!!!!!!!hihihihiihi D'ailleur, je n'ai pas encore récupérer mon retard, je ne vois toujours pas le fond de la banette à linge.
  • bergotte 
    publié le 04/01/2009 à 20:28
    mais dis moi, je ne dois pas etre la seule à etre embetter avec ce truc là. Tu devrais peut etre faire un petit rappel, pour toutes celles, qui comme moi ne sont pas super fortiche en ordi!!!!!!!!!!!!!mdr
  • bergotte 
    publié le 04/01/2009 à 20:26
    sinon, il faut que tu me redises par quoi je dois passer pour voir correctement ton site. Internet explorer, je n'arrive jamais à voir les photos des créations, c'est ballot!, hein!!!!!!!!!!!!!!
  • bergotte 
    publié le 04/01/2009 à 20:24
    en bref, mon bilan pour 2009 :
    - 3kg
    et
    riche toute l'année!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    yessssssssssssssssssssssssssssssss
  • bergotte 
    publié le 04/01/2009 à 20:24
    vivement demain!!!!!!!!!!!
  • bergotte 
    publié le 04/01/2009 à 20:23
    en tout cas, moi je vais etre riche toute l'année. Et oui, 1ère galette de l'année et 1ère fève, tu la mets dans ton porte monnaie et tu es riche toute l'année, c'est ti pas beau tout ça????
  • bergotte 
    publié le 04/01/2009 à 20:22
    J-1 avant le top départ, alors pour fêter ça, je me suis autorisée une derniere petite part de galette des rois. Et tu sais quoi??? et bien je suis tombée sur la fève!!!!!!!!!!!!!!!! je suis la reine!!!!!!! la reine de quoi?????mdr!!!! on se le demande.....hihihihiih
  • bergotte 
    publié le 04/01/2009 à 20:20
    cc valou, alors pour moi le bilan 2008 : -5kg et mon objectif 2009 tout comme toi -3kg , je passe de 58kg à 55kg pour 1m63!!!!!!!!! voili voilou...........
  • Laforest54 
    publié le 04/01/2009 à 19:53
  • pamela57 
    publié le 04/01/2009 à 18:11
    moi bien perdu en 2008 a la date du 21/12 24,400 kg en moins cool la samedi je me pese a mon avis il y a eu un peu de degat pendant les fetes on verra bizzz mon objecif etat 60kg apres on verra comment je me sents et je ne veux pas devenir une obsedee du pîds mais si j peux plus on verra bizzz bonne soiree

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