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Accueil   >  espaces  >  ValerieLeSport  >  C'est reparti !!!

Blog de ValerieLeSport

aide blog

  		• C'est reparti !!!
    publié le 27/10/2008 à 09:06

     Bonjour les filles !

    Alors on rattaque ? Bonne alimentration + sport

    pas facile quand on est maman

    et que les loulous sont en vacances , hein?


    Allez avec de la bonne volonté tout va passer...

    Profitez-en pour vous occuper de vous ,

    de vos loulous, de votre maison etc...


    Programme d'aujourd'hui :

    cocooning tricot,

    du bricolage avec les petits et avec les ados je verrai...

    alors je vais commencer par finir mon gros pull gris...

    Il va neiger demain et mercredi chez nous !

    On va commencer le ski plus tôt si ça continue...

    max mon grand n'attend que ça !

     

    côté poids

    stabilisation et il le faut !

    et vous les filles et les mecs vous en êtes où ?

    Pèse-personne "Encore un effort" de Bathroom Graffiti

    Et si on faisait un défi ?

    Bergotte et moi avons lancé le défi "Valberg"

    ça sonne très autrichien et bcp de chez moi ça non ?

    die Berge en allemand = montagnes

    Alors qui nous suit ?

    l'objectif est de perdre jusqu'à Noël un max de kilos

    mais RÉALISABLE suivant son poids et sa motivation !

    par ex pour Bergotte - 4 kgs en moins ! 2 par mois !

    2 pour Novembre et 2 pour décembre !

    Pour moi c'est - 2kgs 1 par mois :

    1 pour Novembre et 1 pour Décembre

    RÉALISTE ET RÉALISABLE SUIVANT NOS POIDS !

     

    Vous nous suivez ?

    (59) commentaires


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  • cilie 
    publié le 27/10/2008 à 18:58
    Et puis je l'avoue ca me fait du bien de profiter aussi un peu du site pour le plaisir .. juste à titre perso.. hihi effectivement on retombe en enfance avec ces petits jeux... Ca fait du biennnnnnnnnnn !!!! Un peu de légèreté dans un monde de fous !!!!! :))))
  • cilie 
    publié le 27/10/2008 à 18:58
    Bon allez cette fois je vais aller m'occuper un peu de mes invités .. mais .. ca m'a fait du bien de vous lire toutes hihihihi!!!! Allez bonne soirée ma petite val !!!! On pense à toi tu sais !!!!!!!!!!!!! Bisoussssssssss
    Cilie
  • cilie 
    publié le 27/10/2008 à 18:57
    Bon hé puis ca me fait plaisir de vous voir vous amuser en plus grâce à un de mes petits défis hihih.... Et je ne suis pas étonnée que tu sois dans le peloton de tête !!! hihih !! 3ème pour le moment !! Et Cateli et Nath sont supers motivées on dirait lol !!!!!!!!!!!
  • cilie 
    publié le 27/10/2008 à 18:55
    Couco ma val !!!!!!!!!! Je suis morte de rire devant votre acharnement de winneuses !!!!!!!!!!! C'est la qu'on reconnait les vraies winneuses !! hihihi !! Vous êtes trop fortes je me régale !! hiihihih
  • bergotte 
    publié le 27/10/2008 à 18:31
    au fait, que de talents!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!mdr!!!!!!!!!!!!!! après les petits coeur de lavande, la déco chez les autres, te voilà à faire du tricot!!!!!!!!!!wouahhhh tu m'épates et je suis toute "époustoufflée"!!!!hihihihihih
  • bergotte 
    publié le 27/10/2008 à 18:30
    au fait nous as tu dégotté du monde pour ce défi????? moi je fais un appel au peuple sur mon blog de demain!!!!!!!!!!mdr!!!!!!!!!!!!!!! et après on pourrait faire un listing comme d'hab en énumérant chacune des participantes et en mettant l'évolution de chacune chaque semaine, t'en penses quoi?????
  • bergotte 
    publié le 27/10/2008 à 18:28
    pas de problème ma tite poulette, compte sur moi!!!!!!!!!!!! je te trouve ça pour demain matin, ça te va?????
  • Laforest54 
    publié le 27/10/2008 à 18:27
    bonjours Valérie le tricot c'est pas mon fort une maille à l'endroit une maille à l'envers et bien moi j'aime mieux compté mes abdos c'est plus facile et après c'est la que l'on compte les grames et kls perdu pour le moment je n'ai pas encore repris et j'espère decendre encore comme quand on défait un pul qui est tricoter à la main je te fait salut bonne vacance avec les enfants et puis bisous
    un ami Martin
  • mimi3123 
    publié le 27/10/2008 à 18:09
    Salut, moi j'opte pour -4kg, 2 pour chaque mois ce qui fait 500g par semaine c a peu pres mon rythme actuellement je pense que c tres réalisable. Tres jolie ton pull... tu es une excellente tricoteuse. Bon courage pour ses vacances. Bisous
  • vero86 
    publié le 27/10/2008 à 17:34
    je serais bien partante, mais d'abord il va faloir que je rachéte des piles pour ma balance. surtout que je sais que j'ai repris quelques kilo depuis cet été, et je manque de motivation pour les reperdre.
    Bonne soirée bisous
    véro

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