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Blog de ValerieLeSport

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  • sauts toniques du mardi matin ça vous dit ?
    publié le 23/09/2008 à 09:35
    tonique du matin... - Aujourdhui.com
    chaussez des bonnes bsakets... mettez votre tenue de sport et munissez vous d'une corde à sauter ... vous me suivez? allez c'est parti ... et ensuite on se lâche ok?!



    bon vite mon article 
    car j'ai rv à 9H30 avec Pitchou pour les abdos du matin !!!

    [no image]

    je suis devenue son coach perso 
    alors attention ça chauffe le bidon ...
    prête Pitchou? j'arrive !!!

    je me suis déjà échauffée à la corde à sauter ...
    alors les filles à vous maintenant ...
    je file à mes abdos ...

    en attendant sautez avec moi ...

    et ensuite ZAPPING 

    Nos sélections du 23 septembre 2008

    Si comme nous vous aimez les histoires idylliques, venez découvrir les vacances de Bibidou et Boubidou. Puis découvrez la recette de la réussite sur aujourdhui.com... Un nom : Delph28500 ! Ensuite complicité entre une maman et son enfant : pêche ou citron, il faut choisir. Pour finir, après les commentairess video, bloguez video !






    Doubidou et Bibidou vous les connaissez?

    Bibidou Doubidou

    non ? alors allez vite les découvrir
     et pleins d'autres vidéos aussi ...
    et aussi...
    une bande de copines prêtes à tout ... 
    je ne vous en dit pas plus ...

    pour le zapping cliquer ici


    ps vous avez vu la place du zapping a changé ...

    cliquer sur "photos et vidéos"

    ensuite déroulez sur la gauche !!!


    (41) commentaires



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  • eanna 
    publié le 23/09/2008 à 10:38
    T'es sûre que t'as pas été Marsupilami dans une autre vie ? quelle pêche ! je vais maltraiter mon stepper. biz
  • bergotte 
    publié le 23/09/2008 à 10:36
    ahhhh...........; c'etait que du bonheur ces abdos!!!!!!!!!!!!!!
    mdr!!!!!! vivement qu'on recommence!!!!!!!!!!!!!
  • SabbySTi 
    publié le 23/09/2008 à 10:30
    Salut, super ton blog, je vais essayer de le regarder plus régulièrement, passe une belle journée
  • chiericato 
    publié le 23/09/2008 à 10:30
    hello val !!!
    le sport c'est trop fort !!!!
    passe une bonne journee ........tonic !!!!
    bisous
  • bollywood 
    publié le 23/09/2008 à 10:29
    tes zapping sont toujours aussi excellent merci a toi jolie dame

    bisous
  • regispeugniez 
    publié le 23/09/2008 à 10:24
    coms video dans le forum
  • AneLorDabo 
    publié le 23/09/2008 à 10:24
    Bon je pense que pour bergotte il va en falloir de la patience pour qu'elle vous rejoigne!!!! Mais avec un peu de harcèlement ça devrait le faire!!!mdr
  • saraberille 
    publié le 23/09/2008 à 10:13
    coucou ma belle !!
    je suis dégoutée mon pote a pas pu hier,ca sera dans la semaine,donc je peux toujours pas voir les vidéos!!!
    en tout cas je t'envoies pleins de bisous ma belle danseuse!!
    bisous!!
  • bergotte 
    publié le 23/09/2008 à 09:55
    ok val, je vais chercher mon tapis et on y va pour 8mins de bonheur!!!!!!!!!!!!!!
  • dominiquerivron 
    publié le 23/09/2008 à 09:47
    Du saut à la corde sur la musique de Pulp Fiction, çà déménage.... C'est la grande forme !!!!!

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