Ce soir, je vais au concert de Calogero avec mon chéri et deux copines. Un bon moyen de se changer les idées par ce temps humide et gris. Depuis le mois d'avril que j'attends cela. Je me rejouis d'avance.

Ca fait quelque temps que je ne suis pas venue bloguer. En fait, comme le médecin a déterminé que je n'avais pas besoin de faire un régime, je me sens moins à l'aise pour venir parler de ce sujet avec des personnes qui sont vraiment concernées par ce sujet. Moi, mon problème est psychologique. Il faut que je travaille sur ma relation à la nourriture et que je soigne mes petits bobos faits par la vie.

J'attends avec impateince samedi pour pouvoir me peser chez le médecin et voir la suite de mon traitement.
Cette semaine, ma fille est avec son papa ce qui me laisse du temps pour profiter de mon hom et m'occuper de la maison et de moi.
J'ai l'impression d'avoir un peu perdu de poids mais je ne sais pas si c'est juste psychologique.

Ca y est. Depuis samedi 27, c'est officiel. Je ne suis pas grosse. Je suis folle.
Consciente que j'avais un problème avec ma façon de manger, j'ai pris RDV avec mon médecin généraliste. Verdict : je suis sous anti dépresseur et je le revois samedi prochain pour organiser ma thérapie. C'est encore dur à "digérer" mais en même temps, je ne suis pas surprise. J'ai un peu la trouille de prendre ces médicaments mais pour l'instant, je n'ai pas trop d'effet secondaire. Le plus dur, c'est que j'ai l'interdiction de me peser. Je tiens le coup mais plus les jours passent et plus c'est difficile.

Ce soir, je suis en vacances pour une semaine avec ma puce. En plus, le moral régime est bon. Je viens de finir le livre Savoir maigrir. C'est une vrai source d'inspiration pour comprendre les troubles liés à l'alimentation. Je l'ai dévoré (Bien choisi :)) ) et j'ai perdu 2 Kilos. Je viens de commencer Maigrir sans régimes. Je réapprends à ressentir les sensations alimentaires comme avoir faim, et non pas avoir envie de manger, la sasiété...
La semaine prochaine, s'il ne fait pas trop froid, comme je n'ai pas de voiture, je vais sortir le vélo et installé ma fille dans son siège pour nous promener.
Par contre, je ne sais pas si j'aurai récupéré mon ordi en panne pou

Hier, je me suis fait un extrat en me régalant de deux tranche de nutella. Tant pis, ce n'est pas la fin du monde et ça ne fera que repousser d'un jur ou deux ma progression dans la perte de poids. Mieux vaut perdre du poids doucement et sans frustration ni culpabilité.
Ce matin, j'ai pris mon petit déjeuner avec mon chéri, chose que nous avons intauré depuis le début de la semaine et je n'ai pas grignoté après. Là, je commence quand même à avoir faim. Mais, je suis contente car j'ai faim et non pas envie de manger. Je recommence à avoir un peu de contr'ole et de sensations au niveau de mon alimantation.
Je suis sur la bonne voix.

Je pense que je suis en train de voir les choses différement car je sais que je n'ai pas une surcharge pondérale importante. Je suis juste obsédée par des chiffres. Le 34 et le 47 : 34 pour la taille de vêtement et 47 kg. Je pense que je ferai mieux de les jouer au loto et d'arrêter de focaliser dessus. Ca me procurerai davantage de plaisir.
Du coup, ce week end, j'ai mangé sans culpabiliser (sauf les gateau apéritif de samedi soir) et j'ai perdu quelques grammes.
En plus comme j'ai fait des travaux dimanches arpès midi, ca compense les excès. N'est ce pas.

Je vais peut être paraître idiote mais je lis dans beaucoup de vos message "lol". Quelqu'un peut il me dire ce que cela signifie.

Sinon, j'ai reçu aujourd'hui le programme de ma première semaine de régime. Il y a des jours qui vont me paraître très dur. Du coup, j'ésite qvec le régime Weight Watchers que je suis plus ou moins depuis plusieurs mois. Je pense que je vais faire un compromis avec celui proposé par aujourd'hui.com: Le programme d'exercice hysique me plait bien. Je vais même essayer d'aller à la piscine. Il faut juste que je m'assure que je rentre encore dans mon maillot de bain.

Bon, je verrai ce week end comment ça se passe car je n'ai pas ma fi

J'ai une petite angoisse pour le début de mon régime lundi prochain. Je ne mange absolument pas de yaourts. J'ai peur d'en voir à chaque repas comme dans les autres régimes. Par quoi puis je remplacer cet aliment ?

Merci de votre aide.

J'ai découvert hier par hasard ce site très sympa. Je me sens un peu seule d'autant que je n'aurais mes premières instructions que vendredi d'après ce que j'ai compris.
J'ai pris 12 Kg en un peu plus d'un an et je le vis pas bien. Je suis très goumande et mange aussi de manière compulsive.
Je cherche une marraine ou un parrain pour me guider parmis les blogs, groupes et amies.