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Blog de Titeju

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  		• J'ai craqué sur le nutella
    publié le 24/10/2007 à 12:25

    Hier, je me suis fait un extrat en me régalant de deux tranche de nutella. Tant pis, ce n'est pas la fin du monde et ça ne fera que repousser d'un jur ou deux ma progression dans la perte de poids. Mieux vaut perdre du poids doucement et sans frustration ni culpabilité.
    Ce matin, j'ai pris mon petit déjeuner avec mon chéri, chose que nous avons intauré depuis le début de la semaine et je n'ai pas grignoté après. Là, je commence quand même à avoir faim. Mais, je suis contente car j'ai faim et non pas envie de manger. Je recommence à avoir un peu de contr'ole et de sensations au niveau de mon alimantation.
    Je suis sur la bonne voix.

    (0) commentaires

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