J'en profite pour poster mon petit projet !
Ce site est une formidable source de soutien et de compagnie dans notre lutte contre les kilos!

Néanmoins je souhaiterais rencontrer des personnes de mon département 91 ou alentours pour faire des réunion de soutien. Cela permettrai de nous donner des objectifs, suivi direct du poids, conseils, ....

Cela permettrai de se sentir encore moins seul!

J'espère avoir des volontaires!

Me revoila ! apres deux jours d'absence, je suis de retour parmi vous!
Merci pour les commentaires, et c'est ok je vais mettre sur le blog les series d'exercices que je fais et ne t'inquiete pas bab ils sont vraiment tout doux! a tel point que vous n'aurez peut etre pas l'impression que çà fait effet mais je peux vous dire que si!
Comme le bouquin donne un exercie par jour sur 4 semaines je vous propose de commencer à les mettre en ligne à partir de lundi prochain en meme temps que le debut du regime qui commencera pour moi et pour certaines autres d'entre nous!
Et puis pour tous les autres cela permettra de le suivre aussi comme il faut!

Coucou !
Alors aujourd'hui pêche d'enfer et remotivation à bloc!
Tous les messages de soutien m'ont remonté le moral et m'ont fait reprendre confiance en moi!
Alors ce matin petit dej dietetique au programme et 15 mins de steper déjà!
Je vais aller m'acheter une corde à sauter et comme le soleil pointe son nez je vais me faire un petit footing en douceur car je suis rouillée (ce sera plutot une marche rapide je pense!)

Sinon j'ai un programme d'exercices de 15mins quotidiens pour m'aider, tout doux...
Pour celles que çà interesse je pourrais notrer ces exercices dans mon blog, il suffira juste de me le demander!

A bientot!

C'est bizarre, la journée n'est meme pas finie et deja je sens que je perds pieds...
Pourquoi ? Le sentiment d'un grand vide face à mes kilos, l'impression d'une muraille de chine insurmontable et qui grandit de plus en plus avec le temps. Plus j'ai voulu stopper ma prise de poids et plus j'en ai pris. Alors c'est vrai, je suis super motivée, mais je me sens si seule pour ce combat ...
Enfin bon j'espère que je trouverais et que je pourrais apporter du soutien sur ce site.

J'ai décidé de mincir pour pouvoir me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête.
Cette prise excessive de poids est le symbole d'une carapace que je me suis peu à peu constituée pour me protéger du mal que me faisait mon travail.

Aujourd'hui je ne veux plus rester comme çà et je veux reprendre ma vie en main car pour la société avoir du poids en trop représente un handicap et je me vois bloquée dans ma recherche d'emploi ou je vois de bonnes places partir sous mon nez ! devinez pourquoi?

Alors j'espère que j'arriverais à trouver du soutient sur ce site et des personnes qui accepteront de partager mon et leur aventure !

A bientot pour des nouvelles