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Marraine
Blog de TITISARDINE
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LE MORAL C'EST IMPORTANT publié le 23/09/2014 à 19:08
Bonsoir les aminautes,
Ce soir j'ai zappé le jardin, pas envie, mes journées sont intenses et je voulais faire une pause avec vous. C'est l'automne les feuilles changent de couleur et tombent.
J'ai mis sur le groupe une vidéo de JMCohen ne baissez pas les bras.
Maigrir est une affaire de patience.
Un petit problème personnel peut ruiner le régime. On stoppe alors ses efforts puis on recommence et ainsi de suite. C’est le régime yoyo. Pour tenir sur la longueur, visez un objectif de poids raisonnable et donnez-vous le temps de l’atteindre.
Il commence à faire frais alors une bonne soupe bien complète va nous faire du bien
LA RECETTE DU JOUR
SOUPE A LA CAROTTE ET DINDE
Les ingrédients: 700 g de carottes – 2 oignons – 2 échalotes – 1 cuil à soupe d’huile d’olive – 2 feuilles de laurier – 1 cuil à café de coriandre hachée – 200 g d’escalope de dinde – sel – poivre –
La recette : Dans une cocotte, faire revenir dans 1/2 cuil d’huile les oignons et les échalotes émincés, ainsi que les carottes en rondelles. Ajouter 1 litre d’eau, le laurier, sel et poivre, couvrir et laisser cuire 25 min. Découper la dinde en lamelles, la cuire dans une poêle anti-adhésive avec l’huile restante. Mixer le potage, ajouter dedans les lamelles de dinde et la coriandre.
GROS BISOUS Une pensée pour nos amies pas en forme qui sont dans la peine, qui n'ont pas le moral, toutes solidaires
(21) commentaires
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Tu as raison le moral c'est important
Bonne fin de journée
Gros bisous
Je fais un doux bisou à ta petite Jade, en espérant qu'elle va mieux.
Bises affectueuses.
J'espère que tu vas nous donner, très vite, de bonnes nouvelles de ta petite Jade.
Ah oui, je l'aime "mon" Limousin.
Je te fais d'énormes bisous.
je réponds à ton message : lorsque tu vas chez ton médecin est-ce qu'il te guérit gratuitement ? si oui donne moi son adresse j'y cours de ce pas.
je te souhaite une bonne soirée
gros bisous
et toi pas trop fatiguée ?
courage et gros bisouxx edith
Souhaitons que la petite Jade ne souffre pas trop et qu'elle se rétablisse très vite! C'est du souci de les savoir malade.
Et toi, prends soin de toi.
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous
De retour de très bonnes vacances, je te fais de gros bisous.
M. Gros Minet a retrouvé ses marques, bien qu'il se plaise beaucoup dans le chalet que nous louons au Limousin.
dans ton blog tu parles de Moral, c’es vrai que cela est très important mais c’est surtout dans la tête que cela se passe et quand on a bon moral et bien tout le reste suit, pour moi je pense que c’est l’essentiel car comment veux-tu perdre du poids si tu n’as pas le moral, tu stress, tu vois tout en noir et je puis t’assurer que pour moi ce n’est jamais le cas. Bisous amicaux.
Tu sais cette nuit fut très longue 5h 00 donc j’ai bien pu me reposer mais comme déjà ce matin beaucoup de travail pour un vieux qui n’a plus l’habitude de travailler et de faire des heures supplémentaires non payer bien sur donc je suis dès le matin fatigué de travailler ? ?, retraité c’est un travail à temps complet et c’est dur de faire des heures supplémentaires mais bon on ne va pas se plaindre car ça me fait du mouvement contrairement à l’ordinaire car je ne bouge pas beaucoup sinon que les escaliers que je monte allégrement quand même et je ne voudrais pas habiter le bas car là ce serait vraiment rester assis toute la journée sauf pour faire la cuisine ? ? mes escaliers sont mon sport quotidien et ce sont de belles marches 14 pour monter un étage ? ? il faudrait que je les mesure, elles doivent faire dans les 25 cm de hauteur ? ? mais ça me fait plier les genoux mais c’est dur de les monter avec les marchandises car parfois deux sacs de 10 kilos mais bon ce n’est pas courant ? ?.
Donc cette nuit j’ai bien dormi mais un des chiens voulait dormir sur les jambes, il a vite décamper car dans le lit oui parce qu’ils ont l’habitude mais sur mes jambes non car là pour dormir dur, dur ?, mais bon il a compris à la deuxième fois, sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée avec plus de chaleur et surtout beaucoup de soleil, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308