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Marraine
Blog de TITISARDINE
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MERCREDI 23 Octobre publié le 23/10/2013 à 09:44
BONJOUR TOUT LE MONDE
Le vent a poussé les nuages, et il fait soleil alors j'ouvre pour en profiter.
Aujourd'hui c'est l'anniversaire de ma petite soeur (52 ans) je vais lui passer un petit coup de fil, car nous n'avons pas l'occasion de nous voir et c'est bien dommage, elle est plus versée vers sa belle-famille c'est son choix mais bon.
Mes petits reviennent demain matin et je profite de cette journée pour me reposer car hier soir j'étais bien fatiguée et j'ai mal dormi car j'ai trop sollicité mes jambes hier. çà passera.
LA RECETTE DU JOUR
LE PANAIS FACON POTATOES
Propoint WW = 5,6 point
Régime Dukan: PL, Conso et Stab
Calories pour 100 g : 81.83 kcal
Lipides 2.42 g Protides 0.80g Glucides14.50 g
Les ingrédients (pour 1 personne soit 203Kcal/personne):
-1 panais
-3 CS de paprika
-2 cc d’origan
-1 cc de sel
-1 cc d’huile de votre choix
Commençons par éplucher le panais. Coupez-le en 3 et taillez-le en quartier. Rincez-les, mettez-les dans un saladier ou un plat (sans les essuyer), ajoutez le reste des ingrédients et mélangez bien. Placez votre saladier couvert d’un film plastique au micro-onde pendant 4 minutes à puissance maximum.
Récupérez les potatoes et mettez-les dans une poêle (attention c’est chaud). Ajoutez la cc d’huile et faites-les revenir à feu vif selon votre convenance (environ 5 minutes).
UNE PENSÉE POUR TOUTES NOS AMIES QUI LUTTENT CHAQUE JOUR POUR QUE DEMAIN PUISSENT LEUR SOURIRE
GROS BISOUS
(34) commentaires
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Et oui le soleil est de retour et j’en suis très heureux car je commençais à désespérer de le revoir un jour car cela fait presque une semaine qu’il est parti, le vilain nous faire des crasses comme celle là, ce n’est vraiment pas gentil alors que nous pleurions son départ ? tu sais, c’est presque une rigolade de mettre du bicarbonate dans ses bagages et bien je te dirais que cela fait fort longtemps que dans ma valise il y a un petit flacon avec du bicarbonate et dans un autre flacon du gel pour fixer les cheveux non pas ceux du dessus qui ont déserté mais pour ceux de derrière car là j’en ai encore pas mal et assez long mais pas comme certain pour faire une queue de cheval non tout de même pas et j’ai toujours une bouteille avec du vinaigre et oui je suis vieux jeu, j’ai une liste et tout ces ingrédients me suivent en voyage de plusieurs jours mais certains comme le bicarbonate, le gel restent à demeure dans la valise comme certaines choses dont le double est dans la maison donc pas besoin d’en avoir plusieurs comme des peignes, ciseaux, stylo bille et crayon enfin pas mal de petites choses parfois intéressant d’avoir en voyage de l’efferalgan dont je ne me sers jamais mais on ne sait jamais, des patchs pour la douleur qui eux parfois sont très utiles après de très grandes fatigues ou de chutes ?.
Pour les oreilles moi c’est d’avoir travaillé toute ma vie dans le bruit donc et bien c’est comme le bonhomme, elles sont usées et bon il faut faire avec mais je trouve que cela est un moindre mal, car il y a des souffrances bien pires que celle là et si tout le monde n’avait que ce mal là, ce serait merveilleux, pourquoi ne passerais-tu pas ce brevet de pilote a sa place ? ce serait la solution ? ? sur ce je te souhaite une bonne et belle fin d’après-midi ensoleillée comme il en fait ici pour l’instant, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
et joyeux anniversaire a ta soeur!
biz
J'espère que tes jambes te font moins souffrir ...
Ici aussi soleil ,ça fait du bien de voir cette belle lumière .
J'adore le panais,je testerais.MERCI!
Douce journée!
Bisous
tu as un très joli blog. Je souhaite un très bel anniversaire à ta sœur.
Je n'ai pas été sur le blog de anelor hier, tu dois confondre, mais c'est pas grave
je suis à la maison, doc ce soir, une suspicion d'infection urinaire
je te souhaite un bel après midi
gros bisou mon amie
fais vraiment attention !!! je rigole pas ...hein!
ta recette est quand même calorique non??? et si je le frit pas ??? bon c'est moins bon évidemment ! à essayer de toute façon !
merci de tes mots qui font du bien !!!
rhoooo après le passage de l'expert ....chut achat de doc martens ...bleue électrique vernies !! et pour mon homme aussi (pas des bleues !) à 50%
donc popotin assis ! mdr
belle journée et cool ....REPOS ! bisouxxxx edith
Me revoilà et oui tu sais, moi je n’ai rien dans les oreilles car je vais le chercher chaque jour avec la queue d’un lime ongle qui est arrondie mais j’y vais doucement car je ne tiens pas à crever le tympan, mais j’en sors chaque jour mais quand je n’ai pas d’appareil ça coule et comme j’ai la peau sèche ça durcit et quand je veux l’enlever avec mon ongle et bien parfois c’est tellement bien coller que j’en enlève la peau et ça saigne et oui pour moi c’est un gros problème donc je met de l’huile essentielle de je ne sais quoi et ça part mieux, mais bon pour moi la surdité enfin telle que je l’ai actuellement n’ai pas un problème car je fais répéter c’est certain mais la gêne est plutôt pour celui qui doit le répéter, là je rigole d’un bon coup mais pas pour blaguer, je ne sais même pas si j’irais à l’ORL enfin je verrais car de toute manière il m’y envoie uniquement pour nous faire dépenser de l’argent et en faire gagner à un con frère et oui là j’ai fait volontairement une faute, très heureux que tu es trouvé ton action beauté, sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée que je ne pense pas avoir ici ce jour mais j’ai vu un papillon et du bleu dans le ciel mais pas des masses ?, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
ça devrait etre bien alors le panais pour ma rectocolite hémorragique!!!
J' irai voir ça lors de mes prochaines courses car je les ai faites hier
a plus tard
bizoooooo
tu veux pas nous envoyer un peu de ton soleil car ici pluie, pluie et re-pluie
le panais? je ne connais pas
bien dis ta définition des calories!!!!!
excellente journée à toi
et reposes toi
gros bisous
panais ?? je ne connais pas ..à essayer
panais ?? je ne connais pas ..à essayer