En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  TARTINE83  >  Aujourd'hui "PENSONS A NOUS" et "NOUS D'ABORD"

Blog de TARTINE83

aide blog

  		• Aujourd'hui "PENSONS A NOUS" et "NOUS D'ABORD"
    publié le 11/05/2010 à 13:21

    Art deco ,Illustrations

    Coucou, mes Minettes, alors cette semaine A FOND pour la MOTIVATION ,

    Concrètement "Penser à soi" c'est :

    Accorder autant d'importance à nos besoins personnels qu'aux exigences de ceux qui nous entourent, qu'il s'agisse de la famille, des amis, ou des collègues de travail

    Faire régulièrement des choses qui nous apportent du PLAISIR.

    Apprendre à dire NON quand les désirs des autres vont à l'encontre des nôtres

    Cesser UNE FOIS POUR TOUTES de CULPABILISER quand nous disons NON.

    Pin-ups

    NOUS D'ABORD !

    Placer les besoins des autres au-dessus des nôtres risque de nous faire perdre de vue notre OBJECTIF. Ne laissons pas notre marche du dimanche, ou notre connection sur AUJOURD'HUI.COM tomber à l'eau parce que nous devons travailler, attendre nos enfants au sport ou garder ceux de la voisine.

    Pin-up anciennes

    ça peut paraître difficile pour beaucoup d'entre nous, mais il faut un début ! l'amaigrissement ne ce fait pas qu'en passant par l'estomac, mais par aussi par UN CHANGEMENT DE NOTRE COMPORTEMENT !

    ça fait partie de la clef de notre REUSSITE !

    Je vous fais de très gros bisous, et demain je vous dirai comme EVALUER NOS BESOINS !

    (22) commentaires


1 - 10 de 22
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • Suiv. ›
  • »

  • veroflo 
    publié le 12/05/2010 à 07:55
    C'est super de te lire, ça fait un bien fou, et tes images sont super. On en redemande, bisous Véro
  • chaolyne 
    publié le 12/05/2010 à 07:46
    Super,super c'est bien vrai cà!!!!! On culpabilise de trop du moins c'est mon cas,et pour un rien .et comme dit maxcar:si tu n'existait pas il faudrait t'inventer ,c'est vrai ,car tu as toujours la pêche tu es notre rayon de soleil.Gros gros bisous merci encore pour cette gentilesse!!!!!!
  • jo678 
    publié le 12/05/2010 à 06:08
    ho super TARTINE que de bons conseils tu nous donnes :au fait tu fais quel régime toi?????????????les images de ton blog sont magnifiques merci marraine TARTINETTE, ta fillou t'embrasse très fort et te souhaite une bonne journée bisous bisous
  • claireflo 
    publié le 11/05/2010 à 23:28
    Bonsoir

    J'apprécie tous tes petits conseils mais pas facile de changer les habitudes. C'est un long travail a faire sur soi.
    Je rejoins les filles lorsqu'elles disent que tu nous motive merci Tartine ou plutôt super Tartine comme le dis si bien Maxcar

    Bisous
  • Kukuso64 
    publié le 11/05/2010 à 20:43
    ahhh ben c tout le travail que j'ai fais pendant 6 mois, et j'y suis arrivée, je "trie" les autres et m'occupe de mes fesses, ENFIN je pense à moi et je culpabilise plus du tout^^
  • garliere 
    publié le 11/05/2010 à 20:42
    c est marrant a chaque fois tu as les reponses a mes doutes tu lis dans mes penser tu es super j aime venir lire ton blog bise
  • natyssou 
    publié le 11/05/2010 à 20:30
    OK, jusque là j'ai tout compris ! Bonne soirée à toi.
  • joanneb 
    publié le 11/05/2010 à 20:16
    bonsoir Tartine, pas facile de dire non...mais .je sais prendre du temps pour moi..... je me réserve un jour par semaine...c'est mon jour cocooning..il faut une circonstance exceptionnelle pour que j'y renonce....mes proches le savent...ils me laissent tranquille......bisous
    joanne
  • orka7 
    publié le 11/05/2010 à 20:14
    merci beaucoup ma petite marraine de me soutenir autant. 9a m'aide tu ne peux pas imaginer. Là je stresse un peu car demain RDV avec ma diététicienne, et je pense que je suis au même point que le mois dernier ou alors un peu en dessous mais pas énormément ??? Enfin j'espère que ça va aller, je te tiens au courant demain matin . Bisous bonne soirée à toi.
  • tycrist 
    publié le 11/05/2010 à 20:11
    Bonsoir, je me suis fais un petit plaisir, tout riquiqui. Je me suis fais une composition florale avec les fleurs du jardin, je n'en ai pas beaucoup mais de quoi faire un petit panier. Bonne soirée

1 - 10 de 22
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).