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Blog de TARTINE83

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  		• Aujourd'hui "PENSONS A NOUS" et "NOUS D'ABORD"
    publié le 11/05/2010 à 13:21

    Art deco ,Illustrations

    Coucou, mes Minettes, alors cette semaine A FOND pour la MOTIVATION ,

    Concrètement "Penser à soi" c'est :

    Accorder autant d'importance à nos besoins personnels qu'aux exigences de ceux qui nous entourent, qu'il s'agisse de la famille, des amis, ou des collègues de travail

    Faire régulièrement des choses qui nous apportent du PLAISIR.

    Apprendre à dire NON quand les désirs des autres vont à l'encontre des nôtres

    Cesser UNE FOIS POUR TOUTES de CULPABILISER quand nous disons NON.

    Pin-ups

    NOUS D'ABORD !

    Placer les besoins des autres au-dessus des nôtres risque de nous faire perdre de vue notre OBJECTIF. Ne laissons pas notre marche du dimanche, ou notre connection sur AUJOURD'HUI.COM tomber à l'eau parce que nous devons travailler, attendre nos enfants au sport ou garder ceux de la voisine.

    Pin-up anciennes

    ça peut paraître difficile pour beaucoup d'entre nous, mais il faut un début ! l'amaigrissement ne ce fait pas qu'en passant par l'estomac, mais par aussi par UN CHANGEMENT DE NOTRE COMPORTEMENT !

    ça fait partie de la clef de notre REUSSITE !

    Je vous fais de très gros bisous, et demain je vous dirai comme EVALUER NOS BESOINS !

    (22) commentaires


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  • veroflo 
    publié le 12/05/2010 à 07:55
    C'est super de te lire, ça fait un bien fou, et tes images sont super. On en redemande, bisous Véro
  • chaolyne 
    publié le 12/05/2010 à 07:46
    Super,super c'est bien vrai cà!!!!! On culpabilise de trop du moins c'est mon cas,et pour un rien .et comme dit maxcar:si tu n'existait pas il faudrait t'inventer ,c'est vrai ,car tu as toujours la pêche tu es notre rayon de soleil.Gros gros bisous merci encore pour cette gentilesse!!!!!!
  • jo678 
    publié le 12/05/2010 à 06:08
    ho super TARTINE que de bons conseils tu nous donnes :au fait tu fais quel régime toi?????????????les images de ton blog sont magnifiques merci marraine TARTINETTE, ta fillou t'embrasse très fort et te souhaite une bonne journée bisous bisous
  • claireflo 
    publié le 11/05/2010 à 23:28
    Bonsoir

    J'apprécie tous tes petits conseils mais pas facile de changer les habitudes. C'est un long travail a faire sur soi.
    Je rejoins les filles lorsqu'elles disent que tu nous motive merci Tartine ou plutôt super Tartine comme le dis si bien Maxcar

    Bisous
  • Kukuso64 
    publié le 11/05/2010 à 20:43
    ahhh ben c tout le travail que j'ai fais pendant 6 mois, et j'y suis arrivée, je "trie" les autres et m'occupe de mes fesses, ENFIN je pense à moi et je culpabilise plus du tout^^
  • garliere 
    publié le 11/05/2010 à 20:42
    c est marrant a chaque fois tu as les reponses a mes doutes tu lis dans mes penser tu es super j aime venir lire ton blog bise
  • natyssou 
    publié le 11/05/2010 à 20:30
    OK, jusque là j'ai tout compris ! Bonne soirée à toi.
  • joanneb 
    publié le 11/05/2010 à 20:16
    bonsoir Tartine, pas facile de dire non...mais .je sais prendre du temps pour moi..... je me réserve un jour par semaine...c'est mon jour cocooning..il faut une circonstance exceptionnelle pour que j'y renonce....mes proches le savent...ils me laissent tranquille......bisous
    joanne
  • orka7 
    publié le 11/05/2010 à 20:14
    merci beaucoup ma petite marraine de me soutenir autant. 9a m'aide tu ne peux pas imaginer. Là je stresse un peu car demain RDV avec ma diététicienne, et je pense que je suis au même point que le mois dernier ou alors un peu en dessous mais pas énormément ??? Enfin j'espère que ça va aller, je te tiens au courant demain matin . Bisous bonne soirée à toi.
  • tycrist 
    publié le 11/05/2010 à 20:11
    Bonsoir, je me suis fais un petit plaisir, tout riquiqui. Je me suis fais une composition florale avec les fleurs du jardin, je n'en ai pas beaucoup mais de quoi faire un petit panier. Bonne soirée

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