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Crumble sans beurre
publié le 23/02/2009 à 09:34 |
Enigme du jour
Quatre demoiselles sont dans un pré.
Jamais elles ne se mouillent, même quand il pleut très fort.
Qui sont-elle ?
Solution de
l'énigme d'hier
Quand on met une saucisse dans une poêle, elle rétrécit.
Bonjour tout le monde !
Je me suis levée ce matin avec une impression étrange. Je crois que je suis déçue. De quoi ? De qui ? Pourquoi ? Je n'en sais strictement rien ! J'ai juste ce sentiment d'être déçue.
ça ne vous est jamais arrivé de vous levez en ayant l'impression d'être triste ? Sans raison particulière, juste tristounette ? Et bien moi, ce matin, j'ai l'impression d'être déçue.
Pourtant, j'ai bien dormi malgré des rêves tous aussi bizarre les uns que les autres : en une seule nuit, j'ai fait une mousse au chocolat, je me suis battue (et j'ai gagné !) avec une ex amie d'enfance avec laquelle je me suis brouillée depuis des années, j'éi échappé à la police après avoir volé un pigeon dans une boutique. Super mes rêves, non ?! lol
J'espère que cette déception va me quitter car c'est vraiment étrange de ressentir cela sans savoir.
Je vais aller prendre un bon bain, ça me changer les idées !
Cette après-midi, je travaille.
Voilà le programme !
Je ne vous ai pas oublié, voilà la recette de crumble aux sons sans beurre :
Pour 2 ramequins :
Faire cuire 300g de fruits (mélangés ou non) dans un récipient au micro onde pendant 5 mns (800W) puis réserver.
Préparer la pâte à crumble : passer au mixer pendant 1 mn 1 cs de son de blé, 2 cs de son d'avoine. Mettre les sons dans un sachet de congélation et ajouter 2 cs de maïzena, 1cc rase de levure, 3cs de sucre édulcorant de cuisson en poudre puis mélanger le tout jusqu’à obtenir une poudre homogène. Faire un puit toujours dans le sachet et ajouter 15 gouttes d'arôme de beurre.
Rajouter au fur et à mesure environ la moitié d’un petit suisse 0% (moi j'ai mis du fromage blanc au fur-et-à-mesure jsuqu'à ce que la pâte soit bonne, donc très très peu). Malaxer le tout jusqu’à obtenir une pâte sablonneuse. Mettre la pâte dans une assiette et émietter avec les doigts jusqu’à obtenir un effet crumble.
Préchauffer le four à 180°. Ajouter dans les fruits 3 cs de sucre édulcorant de cuisson en poudre et mélanger. Goutter et ajuster le goût puis mettre les fruits dans le fond des ramequins. Recouvrir de la pâte à crumble et faire cuire à mi-hauteur pendant 15 mns en surveillant vers la fin.
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de faire l'amour
(3/10)
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mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Cracottes, fromage, yaourt, pomme |
Déjeuner : | Asperges et carottes râpées, saucisses de volaille, boulgour aux petits légumes maison, pain et fromage |
Dîner : | Concombre et tomate, omelette aux oignons-courgettes et pommes de terre, salade verte, yaourt |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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oui ça m'ai dja arrivé de me levé tristounette...mm d fois en colere sans savoir pkoi...j'avou c assez étrange comme sensation ! Je pense que le bain va te faire du bien en plus si tu travailles ca va te faire changer les idées !!
Sinon pr mes vacances dja je dois chercher une voiture, j'aimerai faire du tri à la maison (vaisselle fringue produi de beautée)...g d copines à voir...et me reposer aussi ça serait pas mal !! vla
Et toi si g bien compris tu as d jour de repos et Donny a pris d rtt non ? vous allez bouger ? faire d choses en particulier ? (tu me dira d gros calins sous la couette c bien aussi lol !!!)
Bon Miss plein de bizzzz bon conrage pr ton taf et à bientot....
ça fait du bien de te lire comme ça dis donc !
Moi ça m'arrive souvent de me lever et d'être triste sans raison. je crois que je me mets trop la pression : envie d'avoir un boulot, un bébé, une maison mais peur financièrement ... !!!!
Bonne journée
Bisous
J'ai mis mes images sur mon blog.... bin vui !!!
Tiens le même sentiment ce matin, triste mais je ne sais pas pourquoi !!!
On fait la paire ce matin...
Il est vrai que je suis décue de cette minable perte de 100g, c'est vrai, je les ai en moins, mais franchement... je fais attention, pas d'écarts, pas de faux pas... et rien...enfin, ça ira mieux dans la journée, je l'espère.
Je vais noter ta recette du crumble, pour plus tard.
Sinon, il ne fait pas beau... on va être obligé de garder les enfants dedans pour la récré....grrr !!!
Bon, je file me préparer...sinon, je vais être à la bourre... mais c'est juste à coté de chez moi, donc ca va.
Je te dis bon courage à toi aussi.
Et on sourit ensemble....
Bonne journée.
Bisous
c'est drole que tu parle de ca moi cela m'arrive quand je fais la sieste bizarre comme c'est bizarre lol
pour l'enigme je cherche et des que je trouve je te le dis lol
passe une bonne semaine bisous
bonne journée
bisous bisous