En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de SabineDiet

aide blog

  • Se régaler sénégalais !
    publié le 05/03/2008 à 13:36

    Samedi 8 journée de la femme ! Ca sera ma journée aussi !!!!

    Nous avons la chance samedi d'avoir le concert de Youssou N'Dour à Annemasse, chanteur sénégalais que j'apprécie depuis toujours. J'ai donc offert un billet à mon chéri pour la St Valentin et nous avons décidé de laisser notre fils chez les grands parents pour faire la fête toute la nuit !

    Au programme : concert et restau chez mon papa (c'est gratos pour nous ;-)) et probablement un petit tour dans un café concert sur Genève ou un pub !

    A cette occasion j'ai décidé de donner un coup de fouet au restaurant sénégalais de mon papa et de son amie.

    Je lui offre pour son Noël (oui, oui suis très en retard !) un joli flyer à diffuser facilement lors du concert mais à tous moment de l'année.

    Que dire de la nourriture sénégalaise ? Bein... Euh... Ne m'en veuillez pas, mais la ripaille africaine n'a définitivement rien de diététique ! Nourriture super grasse (huile d'arachide à gogo, pâte d'arachides...). Par contre les légumes sont très largement utilisés dans les recettes (oignons pour le poulet Yassa, chou, carottes, aubergines, gombo), le riz et la brisure de riz ainsi que le manioc constitue la base féculent de la cuisine dénégalaise. Là encore pas mal d'huile d'arachide ajoutée...

    Les entrées sont frites : banane plantain, acras et samosa ! Ouf il y a aussi des salades !

    Le porc n'est pas consommé (pays musulman oblige), mais agneau, poulet, boeuf, poisson et crustacés sont largement utilisés. Par chance on peut avoir des viandes grillés, ouf ça aide à garder la ligne !

    J'avoue avoir une grosse faiblesse pour le poulet yassa : cuisse de poulet grillé nappé d'une sauce aux oignons marinée dans le citron. Un délice avec un riz blanc ! J'en salive !

    Les desserts sont également très riches (je n'aime pas du tout les douceurs sénégalaises).Mais la large gamme de fruits proposés laisse place à un dessert light : ananas, mangue et salade de fruit restent tout à fait raisonnable pour ma ligne !

    En théorie pas d'alcool (si si je vous rassure la carte des vins est sympa !) mais pas mal de musulmans mangent au restaurant, alors pour eux (et nous) ça sera bissap (fleur sénégalaise) et gingembre (piquant mais délicieux !!!)

    Je me réjouis de cette sortie de samedi et mon but est... est ... De ramener Youssou N'Dour au restau, d'après-vous j'ai mes chances ? Mon ami est déjà prévenu que je fais le piquet à la fin du concert pour approcher le chanteur et le ramener au restau de mon papa...

    Alors un restau sénégalais oui mais à midi j'allège bien mon repas et dimanche je me remets au vert ! En plus, ce n'est pas un repas plus gras qui nous fait grossir !

    A suivre dimanche car je passe vous raconter la suite !

    Connaissez-vous d'autres nourriture africaine ?
    Sabine

    (42) commentaires



1 - 10 de 42
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Suiv. ›
  • »

  • Littlemole 
    publié le 12/03/2008 à 02:34
    Bonjour,
    J'habitais à Annemasse jusqu'à fin octobre et j'ai raté ce concert ! Déçue ! Voilà, avant j'ai vécu en afrique donc je connais bien la cuisine africaine, afrique de l'Ouest, j'adore mais c'est toujours gras... je continue parfois à manger des aliments tels que pintade, bananes plantain... Dommage que je ne connaissais pas ce site avant, j'aurai pu aller manger au resto de ton père. Maintenant je suis à Los Angeles, pas facile car tout est cher mais on a pas mal de fruits exotiques, ça change...C'est du soleil !
  • larose02310 
    publié le 09/03/2008 à 17:35
    J'aime bien le Riz sauce Mafé
  • aureliebaudouin 
    publié le 07/03/2008 à 20:02
    Tout comme Flo, je m'inviterai bien au resto de ton père ;)
    bon Week end, repose toi bien avec ton fils ;)
  • SabineDiet 
    publié le 07/03/2008 à 19:39
    Encore 2 ptis com et je publie un nouvel article ;-)
  • cozz-le-diet 
    publié le 07/03/2008 à 17:26
    trop hate de passer au resto de ton père à l'occaz'. Faut que l'on organise ça avec Cé

    biz
  • carlosalves 
    publié le 07/03/2008 à 17:19
    Non je ne connaissais pas ce modèle precis, mais dautres !
    C'est sûr que cela ne doit pas être facile, de lancer ce genre de produit !
  • carlosalves 
    publié le 07/03/2008 à 17:11
    Alors ça marche pour ton copain qui a créé le dessous d'ordi ?
  • SabineDiet 
    publié le 07/03/2008 à 16:58
    Quelles sont tes difficultés cirinne ?
  • SabineDiet 
    publié le 07/03/2008 à 13:35
    Oh oui j'adore la cuisine des îles, je suis une vraie fan des achards (bien trop chers ici...), j'ai une amie sage femme qui m'a fait décourvir le poisson mariné au citron vert + coco (un régal), une patiente qui me faisais des acras et des samossas. Miam j'ai fam !
  • dominiquerivron 
    publié le 07/03/2008 à 13:23
    As-tu deja teste la cuisine reunionnaise, j'ai une amie qui m'a fait goute de bons petits plats epices, un vrai regal :)

1 - 10 de 42
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).