Bonjour tout le monde !!

Je suis revenue mardi de mon voyage en irlande, que j'ai fait avec 4 copines, nous avons loués une voiture et nous avons fait le tour de l'irlande en longeant la côte, de Dublin jusqu'à Belfast .

Les paysages étaient à couper le souffle, certainement le plus beau pays que j'ai eu à visiter !

Sinon au niveau de ma perte de poids, nous sommes donc 1 mois après le début du régime et j'ai perdue 3 kg !! Il faut d'ailleurs que je mette à jour ma courbe de poids !

Et vous comment s'est passée ce premier mois de régime ??

Pour cette première semaine de régime, j'ai décidé de me fixer quelques objectifs en plus de boire 1,5 L d'eau par jour minimum, je compte  me fixé 2 autres petits objectifs en plus.

Le premier : ne plus manger de sucre le dimanche

Le deuxième : ne se permettre qu'un seul carré de chocolat à l'heure du gouter, tout les jours de la semaine ( sauf le dimanche )

Pour la semaine 2 je passerais à 1 carré de chocolat tout les 2 jours, pour au final n'en consommé que 1 fois par semaine !

Je préfére y aller petit à petit pour ne pas trop me brusquer sinon je ne tiendrais jamais !

Pour mieux m'aider et ne pas avoir pour seul et unique objectif la perte de 30 kg d'un coup ce qui est énorme, j'ai décidé de le décomposer en plusieurs petits objectifs beaucoup plus facile à atteindre !

Objectifs :

- Passer d'obèse de grade 1 à surpoids :  84 kg

- Changer de dizaine : 79 kg

- Atteindre les 75 kg et ne plus les dépasser

- Passer de surpoids à normal : 71 kg

- Changer de dizaine : 69 kg

- Atteindre le poids idéal de 60 kg tout rond 

Souhaitez moi bonne chance !!!!!!

Je m’appelle Rhyme, j'ai 20 ans et je pèse actuellement 89 kg qui est le poids le plus élevé que j'ai jamais atteint, je n'ai toujours pas passé la barre des 90 kg et ne souhaite pas la passer.