| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Rhyme
aide blog-
Objectifs publié le 09/03/2012 à 17:53
Pour mieux m'aider et ne pas avoir pour seul et unique objectif la perte de 30 kg d'un coup ce qui est énorme, j'ai décidé de le décomposer en plusieurs petits objectifs beaucoup plus facile à atteindre !
Objectifs :
- Passer d'obèse de grade 1 à surpoids : 84 kg
- Changer de dizaine : 79 kg
- Atteindre les 75 kg et ne plus les dépasser
- Passer de surpoids à normal : 71 kg
- Changer de dizaine : 69 kg
- Atteindre le poids idéal de 60 kg tout rond
Souhaitez moi bonne chance !!!!!!
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
