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Bonjour !
Blog de Rhyme
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Objectif semaine 1 publié le 11/03/2012 à 12:15
Pour cette première semaine de régime, j'ai décidé de me fixer quelques objectifs en plus de boire 1,5 L d'eau par jour minimum, je compte me fixé 2 autres petits objectifs en plus.
Le premier : ne plus manger de sucre le dimanche
Le deuxième : ne se permettre qu'un seul carré de chocolat à l'heure du gouter, tout les jours de la semaine ( sauf le dimanche )
Pour la semaine 2 je passerais à 1 carré de chocolat tout les 2 jours, pour au final n'en consommé que 1 fois par semaine !
Je préfére y aller petit à petit pour ne pas trop me brusquer sinon je ne tiendrais jamais !
(6) commentaires
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moi pour réussir à boire 1.5 l d'eau par jours je me bois un thé vert le matin après le petit déjeuner et 3 tisanes c'est grâce à ça que j'y arrive !!! si ça peut t'aider ;p
Pour boire plus d'1 L d'eau par jour, je me traine avec moi une grande bouteille d'1,5 L et je m'oblige à la terminer, gorgée par gorgée, le truc c'est de ne pas boire 1 L d'un coup mais tout au long de la journée
tu as bien raison, pour le chocolat je devrais faire comme toi et d'ailleurs c'est ce que je vais faire à partir de lundi, un seul carré de chocolat, rho ça va être dur.
Boire ça c'est autre chose, moi je suis un chameau, je bois très rarement alors 1L par jour ça serai déjà bien.
En tout cas je suis avec toi en ce qui conserne le chocolat...