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Bonjour !
Blog de REBECCA5
aide blog-
Je m’appelle NADINE publié le 21/09/2010 à 20:07
Je m’appelle...Nadine, j'ai essayé tos les régimes et je n'arrive pas à perdre. J'ai besoin d'aide(52) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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alors comment vas tu aujourd'hui ?
Qu'est ce qui a fait que tu te sentes + lourde que les jours précédents ?
Aujourd'hui, te sens tu plus en forme ?
Bises et bonne journée avec ton petit fils (s'il est encore là)
J'ai eu une belle journée , repos, marche, baignade .
ALors maintenant je vais mettre de la musique et bouger un peu mon popotin !!!
Gros bisous
Merci pour vos messages, aujourd'hui il a fait encore beau mais il est 18h30 et ça commence à s'assombrir, on dirait q'il va pleuvoir ,
Je suis sortie avec le petit vers 14h et j'ai rencontré une amie, nous avons un peu discuté puis j'ai continué ma route mais j'ai senti que j'avais moins la pèche que les autres jours, je me sentais plus lourde donc je n'ai pas été bien loing - j'ai fait quelques emplettes chez Picard Surgelé et je suis rerentrée à la maison. J'ai regardé mon podomètre et depuis ce matin avec le ménage et la sortie ça marquait quand même 8420 pas
Orionne je suis contente que tu as des gens autour de toi.
Je vous souhaite une très bonne soirée bisous
Non, je n'ai pas d'amie présente en Guadeloupe, j'en ai une qui était venu mais elle est partie il y a bientôt 1 an et n'ai toujours pas de retour. Ca ne faisais pas longtemps qu'elle était ici, mais comme ses enfants sont en France , elle va de sa maison en Guadeloupe à celle de France.
Mais mon mari à plein de copain qui viennent animer souvent la maison !!!
Je te fais des gros bisous, bonne nuit.
Encore 18 000 pas !! Bravo. C'est vrai que lorsqu'on se dépense on est + énergique.
Et merci pour l'info concernant le régime du Dr Cohen. Je regarderais l'émission pour y voir un peu plus clair !
Comment se passe la journée ?
Bises
C'est super de vivre dans un endroit ou il fait beau la plupart du temps.
As-tu des amis autour de toi ?
Ajourd'hui je ne garde pas de petits, je vais profiter pour sortir et faire quelques courses pour la maison et ensuite faire un peu de rangement. Les journées passent trop vite même à la retraite. Je te souhaite ne bonne journée
En Guadeloupe nous n'avons pas direct 8 et c'est très long par ordi à regarder car je suis sur modem.
Tu as encore bien marché je vois, et ça fait prendre l'air à ton petit fils.
C'est bien de suivre un régime équilibré.
Je te fais des gros bisous
Merci de vos réponse, je suis revenue de ma promenade avec mon petit fils qui a dormi tout du long, 18755 pas j'ai fait aussi le pédicure mais je suis rentrée crevée mais avec la pèche quand même.
Quant au menu du Docteur Jean Michel COHEN, c'est des menus équilibrés avec le droit de tout manger avec plaisir mais pas de matière grasse ni de sucre ou très peu. Il faut acheter son livre "200 recettes gourmandes pour mincir sans effort" Il est très bien car il y a les photos et l'explication sur chaque page - entrée, plat, dessert.
C'est un Monsieur qui se coupe en quatre pour faire plaisir aux gens qui veulent maigrir.
Il sera à partir du 5 septembre tous les jours à 9h sur "Direct8"
Je vous souhaire une très bonne nuit
Alors pour ma part je ne suis occupée par ma famille mais par mes révisions (pour des exams qui débutent bientot). Mais cela ne m'empeche pas de venir sur le site et de prendre quelques nouvelles ?
En effet 16 000 pas, c'est énorme !! Bravo. J'aimerais en faire autant ^^
Aujourd'hui en Seine et Marne le temps était très agréable ! Je ne sais pas si c'était le cas également à Paris (des fois le temps change à quelques kilomètres près).
Je me demandais quel est le principe du régime de JM Cohen ?
Bizouxe et bonne soirée.
Ps : ce serait dommage que tu nous quittes ^^
J'ai été très prise ces derniers jours.
Je suis allée déposer une demande de transport à la sécurité sociale, pour voir mon chirurgien à Grasse pour mon suivi opératoire.
Le 6 octobre le chirurgien me reçoit
Je marche aussi mais rarement autant que toi 16 000 pas c'est bien.
Demain matin podologue après midi kiné pour moi les deux !!!
Je te souhaite une bonne soirée.
Gros bisous