C'est si beau l'automne

Il n’y a plus rien qui nous étonne
Quand du Québec on a vu l’automne
Tellement plein de chatoyantes couleurs
C’est une saison qui nous fait honneur

Alors, Bonjour Lanaudière, me revoilà
Les couleurs sont à leur apogée déjà
On a le goût de faire une randonnée
D’emprunter l’un de vos si beaux sentiers

Pendant que tout près sur les feuilles
S’amusent à se reproduire des écureuils
Il fait beau, c’est aussi l’été des Indiens
À grimper les montagnes on a chaud à rien

On n’est pas seuls à avoir eu cette idée
On vient de partout, on veut admirer
L’automne, saison pleine de saveurs
Qui se déroule toujours, à l’extérieur

J’aime l’automne, j’y suis apparu
C’est du début octobre que je suis issu
J’aime les odeurs que le vent m’apporte
J’aime le craquement, des feuilles mortes

Oui, j’aime vraiment l’automne
Et tous ces plaisirs, que la vie me donne

*

coucou 

évelyne quand tu viens à la maison 

ne laisse pas ton tutu dans le lit 

tu vas recevoir ceci par la poste 

Purée diététique

Temps de préparation : 20 minutes

Temps de cuisson : 30 minutes

Nombre de personnes : 4

Difficulté : Moyen

Plat : Entrées

ingrédients 

6 ou 7 pommes de terres moyennes 

 2 oignons 
1 gros morceau de céleri rave 
1 à 2 gousses d'ail 
Noix de muscade 
Sel, poivre

préparation 

Faites cuire vos pommes de terres, les oignons et le gros morceau de céleri, dans de l'eau salée 
Lorsque tous les ingrédients sont cuits, passez le tout à la moulinette à purée 
Ajoutez l'eau de cuisson pour la rendre liquide à votre convenance 
Ajoutez l'ail broyé avec un presse ail 
Votre purée, prête, vous pouvez ajouté de la noix de muscade

Apport énergétique par personne : 

environ 145 kcal dont 4 g de protéines et 33 g de glucides

Bonsoir ,

et voilà comment je passe mon temps de retraité 

à faire que des bêtises ,

il faut avouer que je ne dois pas être normal 

c'est pas grave !

je vais en parler au docteur ,à mon pt docteur que j'adore 

merci de votre visite à demain bonne soirée ,bisous