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bonsoir ,sur le blog de la bonne humeur il y a une pte surprise !
publié le 02/10/2013 à 21:58 |
C'est si beau l'automne
Il n’y a plus rien qui nous étonne
Quand du Québec on a vu l’automne
Tellement plein de chatoyantes couleurs
C’est une saison qui nous fait honneur
Alors, Bonjour Lanaudière, me revoilà
Les couleurs sont à leur apogée déjà
On a le goût de faire une randonnée
D’emprunter l’un de vos si beaux sentiers
Pendant que tout près sur les feuilles
S’amusent à se reproduire des écureuils
Il fait beau, c’est aussi l’été des Indiens
À grimper les montagnes on a chaud à rien
On n’est pas seuls à avoir eu cette idée
On vient de partout, on veut admirer
L’automne, saison pleine de saveurs
Qui se déroule toujours, à l’extérieur
J’aime l’automne, j’y suis apparu
C’est du début octobre que je suis issu
J’aime les odeurs que le vent m’apporte
J’aime le craquement, des feuilles mortes
Oui, j’aime vraiment l’automne
Et tous ces plaisirs, que la vie me donne
*
coucou
évelyne quand tu viens à la maison
ne laisse pas ton tutu dans le lit
tu vas recevoir ceci par la poste
Purée diététique
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Nombre de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Plat : Entrées
ingrédients
6 ou 7 pommes de terres moyennes
2 oignons
1 gros morceau de céleri rave
1 à 2 gousses d'ail
Noix de muscade
Sel, poivre
préparation
Faites cuire vos pommes de terres, les oignons et le gros morceau de céleri, dans de l'eau salée
Lorsque tous les ingrédients sont cuits, passez le tout à la moulinette à purée
Ajoutez l'eau de cuisson pour la rendre liquide à votre convenance
Ajoutez l'ail broyé avec un presse ail
Votre purée, prête, vous pouvez ajouté de la noix de muscade
Apport énergétique par personne :
environ 145 kcal dont 4 g de protéines et 33 g de glucides
Bonsoir ,
et voilà comment je passe mon temps de retraité
à faire que des bêtises ,
il faut avouer que je ne dois pas être normal
c'est pas grave !
je vais en parler au docteur ,à mon pt docteur que j'adore
merci de votre visite à demain bonne soirée ,bisous
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Gros bisous
Je te souhaite une bonne nuit.
Gros bisous
continue j'aime beaucoup tes bétises ma belle !!! merci d'être là !! orages pluie soleil au choix !!!!
bonne fin de journée je t'embrasse fort bisous
SYLVIE
Je viens te dire au revoir car une bonne partie de ma valise est faite mais je ne pourrais la terminer que demain matin donc pour ce soir plus rien à faire, sinon mon dîner mais des crudités donc très vite fait et des protéines pour ces jours des bâtonnets de surimi soit 45 g, c’est très pratique quand on doit partie car il n’y a jamais de reste ce sont des paquets de trois bâtonnets et pour la boisson et bien de l’eau si je n’ai plus rien d’autre et sûrement un tasse de café, et ensuite au dodo très tôt car j’ai mis mon réveil à sonner à 3 h 00 donc bien le temps de me préparer, je ne t’oublie pas pour la façon de faire un formatage de l’ordinateur ainsi que pour restaurer à une date antérieure, sur ce je te souhaite un bon Week-end, une belle fin de journée ensoleillée avec de la chaleur, chose que je crois ne pas avoir durant mon séjour en Ariège ?, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
BISOUS BISOUS .Rosy
bissssous ,ont rigole bien !!de nos bêtises !!
*mimi 16*
Bisous à la Dame du blog de la bonne humeur.
Bon aprem
Gros gros bisous
en automne la nature est bien jolie mais que de travail
au jardin maiq surtout les fleurs il faut les préparer a
passer l'hiver sans gel en ce moment temps doux 20°
mais une bonne averse la forme est presque revenue
je te souhaite une bonne journée
plein de groses bises