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Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
Bonjour,Riche en vitamines, ce légume vert fait partie des meilleurs aliments que vous pouvez manger. publié le 24/09/2013 à 06:15
Bonjour à vous tous (es)
le blog de la bonne humeur 
Potée de légumes à la provençalePour combien de personnes : 4
Durée de préparation 
: 40 minutes.ingrédients 2 oignons,2 aubergines,2 gousses d'ail hachées,3 cuillères à soupe d'huile d'olive,5 tomates,2 tablettes de bouillon de légumes,8 olives noires,Poivre fraîchement moulu.
préparation Couper les oignons en deux, puis en fines lamelles.Laver les aubergines, les partager en deux, puis les débiter en tranches d'environ 5 mm d'épaisseur.Faire brièvement revenir les aubergines, les oignons et l'ail dans l'huile grésillante.Ajouter les tomates coupées en huit et le bouillon de légumes.Braiser à couvert sur petit feu durant 20 minutes environ.Ajouter les olives et réchauffer brièvement.Dresser sur le plat de service.ou sur assiette
160 calories à chaque personne (640 calories au total).Feuilles de chou
Les feuilles de chou appartiennent à la même famille végétale que le brocoli et le chou.Les feuilles de chou sont consommées partout dans le monde, le plus souvent en Afrique,
en Espagne et au Brésil.
Riche en vitamines, ce légume vert fait partie des meilleurs aliments que vous pouvez manger.Il s'agit d'une superbe source de vitamine C et de fibres. Les feuilles de chou possèdent
des antioxydants anti-inflammatoires, faisant de lui un légume à feuilles important pour les personnes
souffrant d'arthrite ou d'autres maladies inflammatoires.
Des études récentes suggère également que les feuilles de chou présentent un mélange de propriétésanti-virales, anti-bactériennes qui aide à chasser lutter contre le rhume et les infections.
(49) commentaires
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Donc le dentiste m'a remis les dents provisoires en attendant les couronnes. Il m'a dit que les douleurs ne pouvaient pas être plus fortes s'il me remettait ces dents. Pourtant j'ai un mal intenable.
Demain j'ai rendez-vous avec mon beau chirurgien (il faut bien rire un peu) ; il va certainement me renouveler l'ordonnance du Lyrica qui ne me soulage même pas mais que faire! rien ne me soulage et je n'ai pas envie de refaire un coma de 4 jours en changeant de médicament!
voilà les nouvelles!
et toi comment vas-tu? souffres-tu toujours des dents aussi? quelle misère!
je te fais de gros bisous en te souhaitant une bonne soirée.
lulu
Je te souhaite une agréable soirée
Gros bisous
temps superbe ici !! eh bien je viens de cuisiner du poulet et de la jardinière de légumes pour ce soir !!!
passe une belle fin de journée ma belle profitons de ce temps ensoleillé
je t'embrasse gros bisous
SYLVIE
Voilà le jardin à l'ombre je vais pouvoir aller tondre il a fait si chaud aujourd'hui ! Et chez toi aussi ?
Je t'embrasse,
passe un bon apres midi
Et oui Cécile est belle, on ne doit pas cacher sa beauté et moi quant je vois quelque chose de jolie, je le dis mais je n’ai jamais chercher ailleurs ce que j’avais chez moi et cela me suffisait amplement car courir deux lièvres à la fois c’est certain on revient bredouille, même si j’étais plus jeune, je ne suis un briseur de ménage bien au contraire je suis pour la paix des ménages, il est vrai que si j’étais plus jeune, je ne serais sûrement pas comme en ce moment sur le piano mais au boulot comme je l’ai toujours été mais encore une fois ça c’était avant ? ? enfin ce jour petite promenade ce soir pour aller à la mairie et aller voir peut-être mon cinquième arrière petit fils ou petite fille car je ne le sais pas mais je pense que ce sera un garçon, et oui ces jeunes sont pressé, alors que moi j’ai pris le temps et réfléchi avant de faire mais bon autre temps, autre mœurs, ça y est mes tomates cerises rougissent, ce matin j’en ai croqué deux avant de prendre mon déjeuner mais dans la serre c’est toujours morne plaine, j’ai quelques tomates mais bien verte dont pour cette année c’est râpé mais l’an prochain je m’y prendrais plus tôt car je pense que je m’y suis pris trop tard car il n’y a aucune raison que tout le monde a ses tomates rouges et pas moi qui suit tout le temps au soleil encore ce jour où j’aurais du avoir des entrées maritime et oui elles sont là mais très éparse donc autant de soleil que de ciel blanc qui masquent le soleil mais très rarement, sur ce je te souhaite un superbe après-midi ensoleillée, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
Bon aprem
Gros gros bisous
ok vois avec daniel et au pire des cas si le dernier recours tarde tu me le diras et je passerai par un appui métier de mon boulot.
Ce matin j'ai meilleur moral. j'ai bien dormi.
gros bisous
bon appétit ,il fait tres beau on va
pouvoir prendre le café dehors il faut
profiter de l'été indien
je faites samedi 60 ans de mariage
un gros bisou plein de soleil