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Marraine
Blog de OLLIVE
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Bonsoir ,mes repas de la journée *1002 *calories .Protides 55gr .Lipides 27 gr .Glucides 134gr ! publié le 13/04/2014 à 18:08
Bonsoir ,mes repas de la journée *1002 *calories .Protides 55gr .Lipides 27 gr .Glucides 134gr !
Calories 1002 kcalProtides 55 g**Lipides 27 g**Glucides 134 g**
50%**73%**40%**49%**Equilibre alimentaire 
(9/10)Aliments**Quantité** Calories**Protides**Lipides**Glucides**
MatinCafé60ml----
Figue45g 2%1%-2%
Yaourt allégé125g 3%9%1%3%
Céréales - Müesli30g 6%4%5%7%
Midi
Pamplemousse130g 3%1%-5%
Petit pois cuisiné maison 150g 5%10%1%5%
Haricot vert100g 1%3%-1%
Pigeon cuisiné maison 60g 4%19%4%-
Banane60g 3%1%-5%
16 heures
Compote allégée framboises du jardin 2013 100g 4%--6%
Soir
Laitue50g- 1%--
Saumon fumé40g 5%13%11%-
Beurre allégé10g 2%1%6%-
Chèvre frais40g 2%3%4%-
Pain complet fait maison 60g 7%7%2%11%
Kiwi70g 2%1%1%3%
Vinaigrette allégée12ml 2%-6%-
(21) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Ah! Ils sont cousins!
Je pensais vraiment qu'ils étaient frères, vu la ressemblance frappante!
C'est pas courant quand-même!
Bises!
je regarde encore tes petits enfants, comme ils sont beaux et ont l'air heureux
tu manges de bonnes choses!
je te souhaite un bon après-midi et te fais de gros gros bisous
lulu
As tu fais un bon dodo ?
Bon début de journée
Gros bisous
Je te souhaite une bonne journée.
Gros bisous
Bon lundi, pour moi c'est boulot.
J'espère que tu vas bien et que ta nuit s'est bien passée
Très beaux ces 2 jeunes hommes
Bisous
Merci pour ton gentil mot
Encore un point de plus en commun
le prènom de nos fils
mon aîné s'appelle également Franck Laurent !
La veille de sa naissance ( 27 / 10 / 74 ) c'était un dimanche
je suis allée accompagnée mon mari et mon beau père à la palombière
ou ils ont essayer de m'apprendre à tirer au fusils peine perdue
pas réussi à mettre un seul plomb dans une feuille entière du journal pfft
les palombes pouvaient passer tranquilles au-dessus de nos têtes !
avec moi , aucun risque de finir en " salmis " ou rotis sur les braisses !!!
Et quelques heures plus tards je donnais naissance à mon fils ( 28 / 10 / 74 )
Si tu crois que je vais te donner des leçons sur le sujet
c'est perdu d'avance ! même si j'ai deux enfants de plus euhhhhhhhhh
tout oubliée depuis le temps ! Seule depuis ( 34 ans )
il y a quelques années de ça ; " j'ai demandée des conseils à ma fille "
puis vite abandonnée ; " l'idée de partager mon espace " ma fais rêflèchir !
Conclusion : Avec mon carractère : il vaut mieux pour les deux ; que je reste seule , avec mes plantes et ma " Geisha " et ma voiture " Mariecaroline "
Je sais que tu ne blague jamais et je te crois sur paroles ; ha ha
Mes BéBés sont beaux aussi et fais 4 fois l'Amour en 6 ans hi hi
pas mal non !!!! Un exploit !!!!!
" Faut que j'arrête de raconter ma vie sexuelle sur le site , je vais faire pleuvoir ici ; le soleil ne va plus osé se montrer "
Je te souhaite une douce nuit et beaux rêves
bisous , line
Merci pour tes encouragement ;-))
Passe une très bonne nuit
Bisous
Ils ont l'air de bien s'entendre, dis-moi!
Merci pour l'article.
Du pain complet fait maison!!! Arrête! Ça me fait trop envie!
Bisous du soir et au lit!!
Cat.