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Tarte minceur fromage blanc et baies de Goji*Valeur calorique pour une personne : 65 Kcal.*bonne journée!
publié le 27/03/2014 à 13:16 |
Tarte minceur fromage blanc et baies de Goji
Quantité 6 Personne(s)
Préparation 25 min
Cuisson1 h 20 min
Repos1 h
Ingrédients
Pour la pâte :
150 g de farine
50 g de maïzena
70 g de beurre allégé
1 pincée de sel
Pour la garniture :
60 g de baies de goji séchées
2 cuillères à soupe de rhum
400 g de fromage blanc 0 % de MG
12 cl de crème liquide à 3% de MG
3 œufs
50 g de stévia
1 sachet de sucre vanillé
Résumé
Valeur calorique pour une personne : 65 Kcal.
Préparation
Préchauffez le four à 200°C (th. 7)
Préparation de la pâte :
Dans un saladier, mélangez la farine et la maïzena. Ajoutez le sel et le beurre ramolli. Mélangez. Versez progressivement un 1/2 verre d'eau sans cesser de mélanger. Malaxez à la main pour obtenir une pâte homogène.
Formez une boule avec la pâte et recouvrez-la de papier film. Laissez reposer 1 heure à température ambiante.
Ensuite, étalez la pâte avec la paume de la main sans la pétrir puis étalez-la avec un rouleau à pâtisserie fariné sur le plan de travail fariné lui aussi.
Faites cuire la pâte à blanc pendant 20 min.
Pour la garniture :
Pour les œufs, séparez les blancs et les jaunes et réservez dans deux saladiers.
Dans un saladier, fouettez le fromage blanc, la crème, les jaunes d'œufs, la stévia et le sucre vanillé.
Battez les blancs en neige puis incorporez-les au mélange.
Ajoutez ensuite les baies de goji séchées.
Versez le mélange dans un moule et faites cuire environ 1 heure à 180°C (th. 6).
Dégustez.
Bonjour,un pt coucou pour vous souhaiter une très bonne journée !
merci de vos gentils pts messages ,je vais allez me promener il fait beau ,alors profitons à plus tard !
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pour dove en fait quand tu cliques sur mon lien, tu vois la fille en haut brune pull bleu, tu cliques sur voir son profil et la une autre fenetre apparait avec en bas des colombes, et tu met le nombre de colombes que tu veux!! bisous et bonne journee!!
As-tu fait une belle promenade, aujourd'hui ?
Daniel et moi sommes aller faire une grande balade. Demain, j'ai du repassage à faire. Un gros tas.
La promenade sera écourtée. Zut !!
Je regarde "Section de recherche" à la télé. Je fonds devant le très beau Xavier DELUC.
Je te souhaite une douce soirée.
Bisous.
Michelle
Merci pour cette recette de gateau.
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous
tu ne savais pas ???
ça commence a sentir bon ,les patés limousin sont au four !!!
bon appétit a ce soir !!!
*mimi 16**