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Blog de OLLIVE

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  • Tarte minceur fromage blanc et baies de Goji*Valeur calorique pour une personne : 65 Kcal.*bonne journée!
    publié le 27/03/2014 à 13:16

    Tarte minceur fromage blanc et baies de Goji

    enlightenedQuantité 6 Personne(s)

    enlightenedPréparation 25 min

    enlightenedCuisson1 h 20 min

    enlightenedRepos1 h

    Ingrédients

    enlightenedPour la pâte :enlightened

    enlightened150 g de farine

    enlightened50 g de maïzena

    enlightened70 g de beurre allégé

    enlightened1 pincée de sel

    enlightenedPour la garniture :enlightened

    enlightened60 g de baies de goji séchées

    enlightened2 cuillères à soupe de rhum

    enlightened400 g de fromage blanc 0 % de MG

    enlightened12 cl de crème liquide à 3% de MG

    enlightened3 œufs

    enlightened50 g de stévia

    enlightened1 sachet de sucre vanillé

    enlightenedRésuméenlightened

    coolValeur calorique pour une personne : 65 Kcal.cool

    enlightenedPréparationenlightened

    enlightenedPréchauffez le four à 200°C (th. 7)

    enlightenedPréparation de la pâte :

    enlightenedDans un saladier, mélangez la farine et la maïzena. Ajoutez le sel et le beurre ramolli. Mélangez. Versez progressivement un 1/2 verre d'eau sans cesser de mélanger. Malaxez à la main pour obtenir une pâte homogène.

    enlightenedFormez une boule avec la pâte et recouvrez-la de papier film. Laissez reposer 1 heure à température ambiante.

    enlightenedEnsuite, étalez la pâte avec la paume de la main sans la pétrir puis étalez-la avec un rouleau à pâtisserie fariné sur le plan de travail fariné lui aussi.

    enlightenedFaites cuire la pâte à blanc pendant 20 min.

    enlightenedPour la garniture :

    enlightenedPour les œufs, séparez les blancs et les jaunes et réservez dans deux saladiers.

    enlightenedDans un saladier, fouettez le fromage blanc, la crème, les jaunes d'œufs, la stévia et le sucre vanillé.

    enlightenedBattez les blancs en neige puis incorporez-les au mélange.

    enlightenedAjoutez ensuite les baies de goji séchées.

    enlightenedVersez le mélange dans un moule et faites cuire environ 1 heure à 180°C (th. 6).

    enlightenedDégustez.

    Bonjour,un pt coucou pour vous souhaiter une très bonne journée !

    merci de vos gentils pts messages ,je vais allez me promener il fait beau ,alors profitons à plus tard !

    (27) commentaires



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  • obse 
    publié le 27/03/2014 à 14:48
    bonne ballade Ollive !!baies de goji ont en mange tous les matins avec des crambury et baies de myrtilles ,très bon pour la santé !!!et le soir une pomme pour moi car chouchou la mange le matin !!!
    bisous

    *mimi 16**
  • ninou1 
    publié le 27/03/2014 à 14:45
    Un petit coucou, il fait pas bien chaud, hier j'ai quand même semè les radis de 18 jours ainsi que les petits poids, la salade batavia sort en caissette
    bon jeudi ma belle.
    Bizzz@@++Michèle
  • Leiaorgana 
    publié le 27/03/2014 à 14:41
    Voilà une tarte qui me fait bien envie avec les baies de Goji ça doit avoir un goût bien particulier , à essayer !
    Bon AM et bises !
    Edith
  • hadjub 
    publié le 27/03/2014 à 14:18
    Coucou!
    Elle a l'air super appétissante ta tarte! Il faudrait que j'essaye ta recette.
    Merci et bonne journée.
    Bye
  • linessa 
    publié le 27/03/2014 à 13:54
    Elle a l'air super cette tarte. Mais tu es sûre que c'est juste 65 calories par personne? Parce que rie que 200g de farine + maïzena ça fait plus de 100 calories par personne. Merci pour la recette!
  • virgule190 
    publié le 27/03/2014 à 13:40
    Que cette tarte doit être bonne mais plein d'ingrédients que je ne trouverai jamais ici
    Tu pensais pouvoir faire confiance, c'est bien navrant tout ça
    Bonne balade
    Gros bisous ma Titite
  • OLLIVE 
    publié le 27/03/2014 à 13:18
    Après toi_Alain Morisod & Sweet People
    Publiée le 6 janv. 2011
    Après toi...belle chanson des Sweet People !
    Après toi...je ne pourrai plus vivre.... non plus vivre qu'en souvenir de toi....
    Après toi... je ne serai que l'ombre de ton ombre...après toi !
    Catégorie
    Musique
    Licence
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