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Tarte minceur fromage blanc et baies de Goji*Valeur calorique pour une personne : 65 Kcal.*bonne journée!
publié le 27/03/2014 à 13:16 |
Tarte minceur fromage blanc et baies de Goji
Quantité 6 Personne(s)
Préparation 25 min
Cuisson1 h 20 min
Repos1 h
Ingrédients
Pour la pâte :
150 g de farine
50 g de maïzena
70 g de beurre allégé
1 pincée de sel
Pour la garniture :
60 g de baies de goji séchées
2 cuillères à soupe de rhum
400 g de fromage blanc 0 % de MG
12 cl de crème liquide à 3% de MG
3 œufs
50 g de stévia
1 sachet de sucre vanillé
Résumé
Valeur calorique pour une personne : 65 Kcal.
Préparation
Préchauffez le four à 200°C (th. 7)
Préparation de la pâte :
Dans un saladier, mélangez la farine et la maïzena. Ajoutez le sel et le beurre ramolli. Mélangez. Versez progressivement un 1/2 verre d'eau sans cesser de mélanger. Malaxez à la main pour obtenir une pâte homogène.
Formez une boule avec la pâte et recouvrez-la de papier film. Laissez reposer 1 heure à température ambiante.
Ensuite, étalez la pâte avec la paume de la main sans la pétrir puis étalez-la avec un rouleau à pâtisserie fariné sur le plan de travail fariné lui aussi.
Faites cuire la pâte à blanc pendant 20 min.
Pour la garniture :
Pour les œufs, séparez les blancs et les jaunes et réservez dans deux saladiers.
Dans un saladier, fouettez le fromage blanc, la crème, les jaunes d'œufs, la stévia et le sucre vanillé.
Battez les blancs en neige puis incorporez-les au mélange.
Ajoutez ensuite les baies de goji séchées.
Versez le mélange dans un moule et faites cuire environ 1 heure à 180°C (th. 6).
Dégustez.
Bonjour,un pt coucou pour vous souhaiter une très bonne journée !
merci de vos gentils pts messages ,je vais allez me promener il fait beau ,alors profitons à plus tard !
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bisous
*mimi 16**
bon jeudi ma belle.
Bizzz@@++Michèle
Bon AM et bises !
Edith
Elle a l'air super appétissante ta tarte! Il faudrait que j'essaye ta recette.
Merci et bonne journée.
Bye
Tu pensais pouvoir faire confiance, c'est bien navrant tout ça
Bonne balade
Gros bisous ma Titite
Publiée le 6 janv. 2011
Après toi...belle chanson des Sweet People !
Après toi...je ne pourrai plus vivre.... non plus vivre qu'en souvenir de toi....
Après toi... je ne serai que l'ombre de ton ombre...après toi !
Catégorie
Musique
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