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Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
Bonsoir,une recette à faire en fin de semaine pour manger ceci avec votre pte famille !il faut savoir se faire plaisir ,tout en sachant prendre une pte portion ! publié le 06/03/2014 à 21:41
Cake aux figues et au miel - 194 calories (Kcal)
Ingredients: 3.0 Oeuf
200.0 gr Farine de blé
1.0 Sachet levure chimique
100.0 gr Beurre
15.0 cl lait demi écrémé
3.0 cs Miel
80.0 gr Sucre en poudre
120.0 gr Figue séchée Préchauffez votre four à 180° (th5/6).Préparation de la pâte à cakeMélangez tous les ingrédients sauf les figues pour obtenir une pâte homogène.Coupez les figues en deux, mélangez-les à un peu de farine et ajoutez-les manuellement à la pâte.Versez la pâte dans un moule à cake beurré.CuissonEnfournez 45 min. Démoulez tiède.Combien de calories dans 100gr de Cake aux figues et au miel?
Il y a 267 calories (Kcal) dans 100 gr de Cake aux figues et au miel. Une portion de Cake aux figues et au miel (soit 72 gr) contient 197 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Cake aux figues et au miel sont de
4gr de proteines,24gr de glucideset 8 gr de lipidesDans un cadre sportif :La forte de teneur en sucre du Cake aux figues et au miel l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :100 gr de Cake aux figues et au miel a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.
La charge glycémique moyenne 16 du Cake aux figues et au miel permet de le consommer modérémenet lors d'un régime Montignacà faire pour la fin de semaine pour votre pte famille
et vous pouvez remplacer les figues par des pommes
et tricher sur le beurre
(26) commentaires
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ma fille a trouvé le fauteuil comme elle souhaitait. c'est a dire; ne prenant pas de place, ou elle est bien assise et avec un appui pour les bras. c'est pour mettre ds la chambre du bb car elle voudrait l'allaiter quand la petite sera née. et comme la dame les vendait par 2, j'en ai pris un.....voila, voila!!
sinon, j'ai passé un temps fou a régler mon imprimante. les têtes de lecture avaient besoin d’être alignées...
je me suis défoulée ensuite en ballade dans la campagne a marcher d'un bon pas avec le chien.
bonne fin d’après midi, gros bisousss
j'ai ecouté la vidéo et dansé seule autour de la table que c'est
agréable
bon après midi a toi sous ce beau soleil
gros bisous
Coucou ma gentille Ollive, je n'ai pas pu aller sur le site pas d'électricité ... ça dure depuis la nuit et ce n'est toujours pas revenu, là c'est une grosse panne
Heureusement que nous avons le groupe
Bon aprem
Doucement ton dos en faisant les vitres
Gros gros bisous
As-tu passé une bonne nuit ?
Tu as vu en te réveillant, qu'il fait un temps magnifique. Mais un peu frais.
Je te souhaite un bon vendredi.
Mille bises.
Michelle
Ici le soleil est au rendez vous on en profite je te fais de gros bisous prends soin de toi.
Passe un bon vendredi
Bisous
tu vas mieux? et ton mari?
à midi nous allons manger avec mon fils et ma fille dans un resto chinois (à volonté),
gros gros bisous Ollive
alors tu as retrouvé ton aide?
lulu
Tu sais, les paysans à l’heure actuelle sont au courant des prix pratiqués et bien souvent en demande trop cher donc pas de clients potentiels et cela est vrai pour tout, dans le temps je pouvais acheter dans les années 1975, un groupe de maisons une dizaine environ pour 100 000 francs alors que ma maison de Roubaix je l’avais acheté car occupé pour 40 000 francs en 1964, mais c’était un village perdu et presque personne dans le village sinon que des personnes âgées et bien sur je n’ai pas fait l’affaire car nous voyagions beaucoup pour justement trouver quelque chose à acheter dans le Midi et bien sur à rénover mais là trop éloigné de tout et bien sur pas de voisinage et bien je suis certain qu’à l’heure actuelle, ces maisons sont occupées et se vendent à prix d’or car les gens ont compris la valeur de leurs biens et ici à proximité de Montpellier, Nîmes, Alès, c’est un village en or donc on en profite, je vais essayer de m’informer du prix de vente de cette maison ? ? ça vaut peut-être le coup de s’informer ? ? sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée que tout le monde devrait avoir en France et ce n’est pas fini, une très bonne santé pour toi, Daniel et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308.
j'ai vue ta punition mais à mon grand regret je ne pourrais la tenir par contre oui j'ai plein de trucs a manger comme de la mayo mais promis je n'y touche pas du tout !!!!!!!
gros bisou ma bichette