le blog de la bonne humeur 

*bonsoir ,

la madame est à la bourre.

la madame à beaucoup de boulot .

la madame doit vieillir car je n'ai pas répondu à toutes les personnes.

la madame pas gentille avec vous .

la madame vous fais des bisous et vous dis .

Sauce au paprika pour crudités

50 calories / personne

100 g de fromage blanc maigre 0%

1/2 jus de citron

5 cm de céleri branche

1 petit oignon rouge

1 c à s d'huile Isio 4

1 c à c de moutarde de Dijon

1 c à c de paprika

sel

Passez l'oignon et le céleri au mixer en les arrosant de jus de citron et d'huile.
Ajoutez le fromage blanc, le sel  le paprika tout en continuant à battre.

Mais, ça ne fait rien...

On est en vacances !

Et on aime ça se plaindre pour ces raisons-là !

*

Sauce piquante pour légumes crus en apéritif

75 calories / personne

Idéal pour tremper des bâtonnets de carottes, des branches de céleri et des bouquets de chou-fleur..

250 g de fromage blanc maigre,

150 g de yaourt onctueux,

½ poivron rouge,

½ poivron vert,

1 c à s de concombre râpé,

50 g de jambon cuit,

½ c à c de moutarde,

tabasco,

sel, poivre

Mettez le fromage blanc dans un petit saladier et battez-le avec le yaourt.
Découpez les poivrons et le jambon en tous petits cubes pour les ajouter au fromage blanc battu.
Ajoutez le concombre râpé, la moutarde, le sel, le poivre. Mélangez. Ajustez l'assaisonnement.
Deux ou trois gouttes de tabasco devrait suffire pour épicer cette sauce.

Un célibataire sur la plage

L'été on peut voir toutes sortes de gens sur la plage!

*chercher ,je suis sur la photo ,je suis ou ???????????????